在农村旧房翻新的过程中，装修污染是一个需要特别注意的问题。以下是一些避免装修污染的方法：

1. 选择环保材料：在选择装修材料时，尽量选择环保型材料。这些材料中含有较少的有害物质，例如甲醛、苯等，可以有效减少装修污染。建议选择有品牌保障的产品，并注意查看产品标签上的环保等级。

2. 控制装修量：在装修过程中，尽量减少不必要的装修量。例如，减少吊顶、隔断等装修，可以减少涂料、板材等材料的使用，从而降低装修污染。

3. 通风换气：在装修完成后，要注意通风换气。通过开窗通风，可以将室内有害气体排出，降低室内污染程度。特别是在入住前，要保证足够的通风时间。

4. 植物吸附：可以在室内放置一些能够吸附有害气体的植物，例如吊兰、芦荟等。这些植物可以有效吸附甲醛等有害气体，从而减少室内污染。

5. 空气净化器：可以使用空气净化器来净化室内空气。空气净化器可以有效去除室内的甲醛、苯等有害气体，提高室内空气质量。

6. 检测治理：在入住前，最好进行室内空气质量检测。如果检测结果超标，可以请专业的治理公司进行治理，以确保室内空气质量达标。

总之，避免装修污染需要从多个方面入手，包括选择环保材料、控制装修量、通风换气、植物吸附、空气净化器以及检测治理等。只有综合采取这些措施，才能有效避免装修污染，保证家人的健康。