选择厨房集成吊顶灯时，可以从以下几个角度进行考虑：

1. 灯具亮度：厨房是一个需要足够明亮的地方，因此选择灯具时需要考虑亮度。建议选择亮度较高的 LED 灯，这样可以提供足够的光线，方便在厨房进行操作。

2. 灯具色温：厨房的灯光应该是明亮、清晰的，建议选择色温在 4000K 左右的 LED 灯，这样可以提供自然、舒适的光线。

3. 灯具外观：厨房集成吊顶灯的外观应该与厨房的整体装修风格相符合。可以选择简约、现代的设计，或者根据个人喜好选择具有装饰性的灯具。

4. 灯具安装：选择厨房集成吊顶灯时，需要考虑灯具的安装方式。一般来说，可以选择嵌入式安装或者悬挂式安装，需要根据厨房的实际情况进行选择。

5. 灯具品牌：选择知名品牌的灯具可以保证质量和使用寿命。建议选择有良好口碑和信誉的品牌，以确保灯具的质量和性能。

6. 灯具价格：厨房集成吊顶灯的价格差异较大，可以根据个人的预算选择合适的灯具。需要注意的是，价格较高的灯具不一定代表质量更好，需要根据实际情况进行选择。

综上所述，选择厨房集成吊顶灯时需要综合考虑亮度、色温、外观、安装、品牌和价格等多个因素，以选择适合自己的灯具。