自建房卧室的地毯选择需要考虑以下几个方面：

1. 材质：地毯的材质是影响舒适度、耐用性和清洁难易程度的重要因素。常见的地毯材质包括羊毛、尼龙、聚酯纤维和丝绸等。羊毛地毯柔软舒适，但容易滋生细菌和尘螨，需要经常清洁和保养；尼龙和聚酯纤维地毯则比较耐用，易于清洁，但可能不如羊毛地毯柔软；丝绸地毯则价格较高，但非常柔软舒适，也易于清洁。

2. 颜色：地毯的颜色应该与卧室的整体风格和色调相协调。深色地毯可以增加房间的深邃感和质感，而浅色地毯则可以让房间看起来更加明亮和宽敞。此外，还可以选择带有花纹或图案的地毯，以增加房间的装饰性。

3. 尺寸：地毯的尺寸应该与卧室的大小和形状相匹配。如果卧室较大，可以选择尺寸较大的地毯，以增加房间的整体感觉；如果卧室较小，则可以选择尺寸较小的地毯，以避免房间显得过于拥挤。

4. 风格：地毯的风格应该与卧室的整体风格相一致。如果卧室是现代风格，可以选择简洁、线条流畅的地毯；如果卧室是古典风格，可以选择带有花纹或图案的地毯。

5. 质量：地毯的质量也是选择时需要考虑的重要因素。质量好的地毯不仅舒适耐用，而且易于清洁和保养。可以选择知名品牌或有口碑的地毯品牌，以确保地毯的质量。

6. 预算：最后，需要根据自己的预算选择合适的地毯。地毯的价格因材质、尺寸、风格和质量等因素而异，可以根据自己的预算选择适合自己的地毯。

综上所述，自建房卧室的地毯选择需要综合考虑材质、颜色、尺寸、风格、质量和预算等多个因素，以选择最适合自己的地毯。