羊绒灰的涂料适合用在卧室还是客厅，需要考虑以下几个角度：

一、色彩搭配：羊绒灰是一种柔和、温暖的中性色调，适合与多种颜色搭配。如果卧室和客厅的其他装饰元素都是比较柔和、温暖的色调，那么羊绒灰的涂料就可以很好地融入其中。但是，如果卧室或客厅的其他装饰元素颜色比较鲜艳、明亮，那么羊绒灰的涂料可能会显得有些单调，需要考虑增加一些色彩元素来进行搭配。

二、光线条件：羊绒灰的涂料适合在光线充足的房间使用，因为它能够很好地反射自然光线，使得房间更加明亮、舒适。如果卧室或客厅的光线比较暗淡，那么使用羊绒灰的涂料可能会让房间显得更加阴暗，需要考虑增加人工照明来改善光线条件。

三、空间大小：羊绒灰的涂料适合在较大的空间使用，因为它能够营造出宽敞、大气的感觉。如果卧室或客厅的空间比较小，那么使用羊绒灰的涂料可能会让房间显得更加压抑，需要考虑使用一些明亮、鲜艳的颜色来增加空间感。

四、个人喜好：最后，还需要考虑个人的喜好和装修风格。如果您喜欢简约、柔和的装修风格，那么羊绒灰的涂料是一个很好的选择。但是，如果您喜欢更加明亮、鲜艳的装修风格，那么可能需要选择其他颜色的涂料。

综上所述，羊绒灰的涂料适合用在卧室还是客厅，需要考虑色彩搭配、光线条件、空间大小和个人喜好等多个角度。最终的选择应该根据自己的实际情况和喜好来决定。