选择筒灯的黑杯或白杯，需要考虑以下几个角度：

1. 光线颜色：黑杯筒灯通常发出的光线是暖色调，而白杯筒灯则通常发出的光线是冷色调。如果您需要营造温馨的氛围，可以选择黑杯筒灯；如果您需要更明亮的光线，可以选择白杯筒灯。

2. 光线亮度：白杯筒灯通常比黑杯筒灯更亮，因为白色反光性能更好。如果您需要更明亮的光线，可以选择白杯筒灯；如果您需要柔和的光线，可以选择黑杯筒灯。

3. 适用场合：黑杯筒灯通常适用于家庭、餐厅等场合，因为它们可以营造温馨的氛围。而白杯筒灯则更适用于办公室、商场等需要更明亮光线的场合。

4. 装修风格：黑杯筒灯通常与深色装修风格更搭配，而白杯筒灯则与浅色装修风格更搭配。您需要考虑您的装修风格，选择与之相匹配的筒灯。

5. 价格：一般来说，黑杯筒灯比白杯筒灯更便宜。如果您的装修预算有限，可以选择黑杯筒灯；如果您更注重品质和效果，可以选择白杯筒灯。

综上所述，选择筒灯的黑杯或白杯需要根据您的需求和装修风格来决定。如果您需要更明亮的光线，可以选择白杯筒灯；如果您需要营造温馨的氛围，可以选择黑杯筒灯。同时，您还需要考虑适用场合和装修风格，以及价格等因素。