在又长又窄的卧室中，利用天花板空间是一种有效的方式来增加存储和装饰空间。以下是一些可以考虑的角度：

1. 收纳存储：在天花板上安装吊柜或者吊架，可以用来存储衣物、床上用品或者其他杂物。这样可以充分利用卧室中有限的地面空间，同时还能让房间看起来更加整洁。

2. 灯光设计：在天花板上安装灯具，可以为卧室提供充足的照明，同时还能增加房间的层次感。可以选择吊灯、射灯或者筒灯等不同类型的灯具，根据需要来营造不同的氛围。

3. 装饰美化：在天花板上进行装饰美化也是一种有效的方式。可以选择绘制图案、悬挂装饰画或者安装镜面等方式，来增加房间的视觉效果和美感。

4. 隔音处理：如果卧室需要具备更好的隔音效果，可以在天花板上安装隔音材料。这样可以有效地减少噪音的干扰，提高睡眠质量。

5. 空间分隔：在天花板上安装隔板或者帘子等，可以用来分隔卧室中的不同功能区域，例如睡眠区和工作区等。这样可以让房间看起来更加整洁有序，同时也能提高空间利用率。

总之，在又长又窄的卧室中利用天花板空间是一种非常实用的方式。可以根据需要选择不同的方式来增加存储、照明、装饰和隔音等功能，从而提高卧室的舒适度和实用性。