在不牺牲质量的情况下降低装修预算是一个需要仔细考虑和权衡的问题。以下是一些可以考虑的角度和具体方法：

1. 制定合理的预算计划：在开始装修之前，制定一个详细的预算计划，包括装修项目、材料、人工等方面的开支。确保预算计划合理，并且留出一定的缓冲资金，以应对不可预见的费用。

2. 选择适合的装修风格：不同的装修风格会有不同的价格，选择适合自己的装修风格，避免过于奢华或过于复杂的设计，可以有效地降低装修预算。

3. 自己动手：在装修过程中，可以考虑自己动手完成一些简单的项目，比如墙面涂漆、安装灯具等。这样不仅可以节省人工费用，还可以更好地控制装修质量。

4. 寻找优惠和折扣：在购买装修材料和家具时，可以多逛逛建材市场和家具店，寻找优惠和折扣。此外，还可以考虑在网上购买一些装修材料和家具，以获得更低的价格。

5. 精打细算：在选择装修材料和家具时，要精打细算，选择性价比高的产品。可以考虑购买二手家具或者翻新旧家具，以节省费用。

6. 合理利用空间：合理利用空间可以减少装修项目的数量，从而降低装修预算。比如，可以选择多功能家具，或者在墙面上安装置物架等。

7. 控制人工费用：在选择装修公司或工人时，可以多比较几家，选择性价比高的。此外，可以考虑在装修淡季进行装修，以获得更优惠的价格。

总之，在不牺牲质量的情况下降低装修预算需要仔细考虑和权衡，需要在预算计划、装修风格、材料购买、人工费用等方面进行合理的控制和安排。同时，也需要注意装修质量和安全问题，确保装修效果符合预期。