在 15 米 x 12 米二层自建房中设计一个实用的书房，需要考虑以下几个方面：

1. 空间布局：书房的空间布局应该根据使用者的需求和习惯来设计。例如，可以考虑将书桌和书架放置在窗户旁边，以便获得充足的自然光线。同时，还需要考虑到书房的大小和形状，以便最大程度地利用空间。

2. 隔音效果：书房需要具备良好的隔音效果，以避免噪音干扰。可以在墙壁和天花板上使用隔音材料，或者在窗户上安装隔音玻璃，以减少外界噪音的干扰。

3. 照明设计：书房的照明设计非常重要，需要考虑到自然光线和人工照明的结合。可以在窗户旁边设置台灯或吊灯，以便在需要时提供额外的照明。同时，还需要考虑到书房的照明亮度和色温，以确保阅读和工作的舒适性。

4. 色彩搭配：书房的色彩搭配应该以安静、舒适为主。可以选择柔和的色调，如灰色、米色或淡蓝色等，以营造出宁静的氛围。同时，还可以在书桌上放置一些绿色植物，以增加室内的氧气含量和舒适度。

5. 家具选择：书房的家具选择应该以实用性和舒适性为主。可以选择一张舒适的书桌、一把舒适的椅子和一些实用的书架。书桌和椅子的高度应该根据使用者的身高来选择，以确保舒适性。书架的高度和深度也应该根据书籍的大小和数量来选择。

6. 网络和电源：书房需要具备良好的网络和电源设施。可以在书桌上设置网络接口和电源插座，以便使用者可以方便地使用电脑和其他设备。同时，还需要考虑到书房的电力负荷，以确保电力供应的稳定性。

综上所述，设计一个实用的书房需要考虑到空间布局、隔音效果、照明设计、色彩搭配、家具选择、网络和电源等多个方面。只有在这些方面都得到充分考虑和合理设计，才能打造出一个舒适、安静、实用的书房。