选择抱枕和沙发颜色时，需要考虑房间的整体风格，以下是一些具体的建议：

1. 确定房间的主色调：在选择抱枕和沙发颜色时，首先要考虑房间的主色调。如果房间的主色调是深色，可以选择明亮的颜色来增加房间的活力；如果房间的主色调是浅色，则可以选择深色的抱枕和沙发来增加层次感。

2. 考虑房间的风格：房间的风格也会影响抱枕和沙发的颜色选择。例如，如果房间的风格是现代简约，可以选择简单的几何图案和明亮的颜色；如果房间的风格是传统中式，则可以选择具有中国传统元素的图案和颜色。

3. 考虑沙发的颜色：沙发是房间中最大的家具之一，它的颜色会对房间的整体风格产生很大的影响。如果沙发的颜色比较深，可以选择明亮的抱枕来增加房间的活力；如果沙发的颜色比较浅，则可以选择深色的抱枕来增加层次感。

4. 考虑抱枕的颜色：抱枕的颜色可以与沙发的颜色形成对比，也可以选择与沙发颜色相近的颜色来增加整体感。如果房间的主色调是深色，可以选择明亮的颜色来增加房间的活力；如果房间的主色调是浅色，则可以选择深色的抱枕来增加层次感。

5. 考虑房间的光线：房间的光线也会影响抱枕和沙发的颜色选择。如果房间的光线比较明亮，可以选择深色的抱枕和沙发来增加层次感；如果房间的光线比较暗，则可以选择明亮的颜色来增加房间的活力。

总之，选择抱枕和沙发颜色时，需要考虑房间的整体风格、主色调、沙发的颜色、抱枕的颜色以及房间的光线等因素，以确保选择的颜色能够与房间的整体风格相协调，增加房间的美感。