自建房外墙贴瓷砖和涂涂料各有优缺点，选择哪种方式取决于个人需求和偏好，以下是一些需要考虑的因素：

1. 外观和美观度：外墙贴瓷砖可以提供更加豪华、高档的外观效果，而涂涂料则更加简洁、清新。如果您希望自建房看起来更加华丽、气派，那么贴瓷砖可能是更好的选择；如果您更喜欢简洁、自然的外观，那么涂涂料可能更适合您。

2. 耐久性：外墙贴瓷砖具有较高的耐久性，可以长时间保持外观效果，并且不容易受到自然环境的影响，如风吹日晒、雨雪侵蚀等。而涂涂料的耐久性相对较差，容易受到自然环境的影响，需要定期进行维护和保养。

3. 费用：外墙贴瓷砖的费用相对较高，因为需要购买瓷砖、水泥、沙子等材料，并请专业工人进行施工。而涂涂料的费用相对较低，只需要购买涂料和相应的工具，自己就可以进行施工。

4. 环保性：现在人们越来越注重环保，因此选择装修材料时也要考虑环保性。一些涂料含有有害物质，如甲醛、苯等，而瓷砖相对来说更加环保。

5. 维护和保养：外墙贴瓷砖的维护和保养相对简单，只需要定期清洁表面即可。而涂涂料的维护和保养相对复杂，需要定期进行修补和重新涂刷。

综上所述，自建房外墙贴瓷砖和涂涂料各有优缺点，选择哪种方式取决于个人需求和偏好。如果您注重外观和耐久性，并且有一定的预算，那么贴瓷砖可能是更好的选择；如果您更注重费用和环保性，那么涂涂料可能更适合您。无论选择哪种方式，都需要考虑到维护和保养的问题，以确保自建房的外观和质量。