100 平米的户型选择合适的灯具需要考虑以下几个方面：

1. 功能需求：根据不同的空间功能需求，选择不同类型的灯具，例如客厅可以选择吊灯或吸顶灯，卧室可以选择床头灯或壁灯，厨房可以选择防水灯具等。

2. 风格搭配：灯具的风格应该与整个家居风格相协调，例如简约风格的家居适合选择简单大方的灯具，欧式风格的家居适合选择华丽复古的灯具等。

3. 光线质量：灯具的光线质量也是选择的重要因素之一，要考虑光线的亮度、色温、显色性等因素，以满足不同的照明需求。

4. 安装位置：灯具的安装位置也需要考虑，例如吊灯的高度、壁灯的位置、台灯的高度等，都需要根据空间的实际情况进行选择。

5. 预算：灯具的价格差异很大，需要根据自己的预算选择合适的灯具，不要盲目追求价格高昂的灯具。

总之，选择合适的灯具需要综合考虑多个方面的因素，包括功能需求、风格搭配、光线质量、安装位置和预算等，以达到最佳的照明效果和装饰效果。