阳台有梁，在选择窗帘的厚度和遮光度时，需要考虑以下几个方面：

1. 阳台的光线情况：如果阳台光线强烈，可以选择遮光度较高的窗帘，以阻挡阳光直射，降低室内温度。如果阳台光线较弱，可以选择厚度适中的窗帘，以保证室内光线充足。

2. 阳台的用途：如果阳台是用来晾晒衣物或者种植花卉，可以选择遮光度较低的窗帘，以保证阳光能够照射到阳台上。如果阳台是用来休闲娱乐，可以选择遮光度较高的窗帘，以保证隐私和舒适度。

3. 窗帘的材质：窗帘的材质也是选择窗帘厚度和遮光度的重要因素。一般来说，棉麻材质的窗帘比较透气，适合阳台使用；而丝绸材质的窗帘则比较厚重，遮光度较高，适合用于卧室等需要较高隐私和舒适度的场所。

4. 个人喜好：最后，个人喜好也是选择窗帘厚度和遮光度的重要因素。可以根据自己的喜好和装修风格，选择适合的窗帘材质和颜色，以达到美观和实用的双重效果。

综上所述，选择窗帘的厚度和遮光度需要综合考虑阳台的光线情况、用途、材质和个人喜好等因素，以达到最佳的装修效果。