在精装房中设计出更有家的感觉，并满足功能办公、健身和舒适简约的需求：

1. 客厅：

选择一款舒适的布艺沙发，搭配色彩柔和的抱枕，营造出温馨的氛围。使用地毯来增加舒适感，并在墙上挂一些家庭照片或艺术作品，展示个性和生活气息。

2. 餐厅：

选择一张适合三口之家的餐桌，可以考虑使用木质或石材材质，搭配舒适的椅子。在餐厅区域设置一个小型的餐边柜，用于存放餐具和杂物。

3. 厨房：

根据你喜欢在家做饭的需求，设计一个功能齐全的厨房。配置足够的存储空间，合理安排厨房电器和厨具的位置，使操作更加方便。

4. 功能办公区：

在一个安静的角落设置一个办公区域，可以使用一张舒适的办公桌椅，配置足够的照明。如果空间允许，可以考虑添加一个书架或文件柜来整理办公用品。

5. 健身区域：

如果有足够的空间，可以在家里设置一个小型的健身区域。放置一些简单的健身器材，如哑铃、瑜伽垫等。

6. 卧室：

选择舒适的床和床上用品，保证良好的睡眠质量。在卧室中添加一些绿色植物或装饰品，使空间更加温馨。

7. 朋友聚餐：

为了满足偶尔的朋友聚餐需求，可以选择一款可伸缩的餐桌，以便在需要时容纳更多人。在餐厅区域设置一些舒适的椅子和坐垫，提供足够的座位。

8. 软装饰品：

选择一些简约风格的窗帘、地毯和床上用品，使整个空间的风格更加统一。

9. 收纳整理：

合理规划收纳空间，使用一些收纳盒、篮子等来整理杂物，保持房间整洁有序。

总之，在设计精装房时，要注重功能和舒适性的结合，选择简约而温馨的装饰风格，以营造出家的感觉。同时，合理规划空间，满足家庭成员的需求。