炎热的夏天：帮助你的家降温的10个小贴士

1. 室内空气保持流通状态

整个房间的卫生状况要保持清洁，减少家务的堆积，空间可干净明亮，对于空气循环也会更有利。

当然，在夏季的时候，温度过高，持续通风会导致室外的高温与阳光进入房间。所以，尽量在早晚凉爽的时间段进行通风的工作。

2.家居陈设

织物、皮革等材质的家居在夏天会让人感到闷热。想要保持家中的凉爽氛围，最好用设计简单和色调或材质偏冷的家居。它不仅能让人在视觉和触觉上感到凉爽，还能吸收一些室内热量，帮助降温。

3.凉席

可选由草、亚麻、竹纤维等材料制成的床垫。卧室床上用品尽量选用天然、透气、环保的纺织品，如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材料，吸湿性强，手感舒适柔软。

4.窗户贴隔热纸

夏天很闷热，室内长时间开空调的话，那么用电量是相当惊人的！现在市场上有一种窗户隔热纸，可以阻挡紫外线和热辐射。将其贴在窗面上，可将室内温度降低2至3度。可以有效节省电费的支出。

5.安装隔热帘

隔热帘能有效阻隔热量，调节光线。夏天拉窗帘可以阻止外部热量进入房间。白色窗帘或百叶窗可以阻挡40-50%的阳光热量；厚窗帘或竹窗帘可以阻挡60-80%的热量，不过也会在一定程度上影响室内明暗度。这也是因为光线较暗的房间温度会低于实际温度。

6.室内浅色调的应用

白色不仅能增加空间感，还能营造明亮安静的氛围，看起来清新凉爽，让人情绪稳定。此外，有意识地添加一点冷色也能让人在视觉上感到舒适。在夏天可以买一些凉爽的装饰品，比如把白色灯罩换成台灯，在浴室里放一套冰蓝色的浴具等等。

7.避免同时使用多个电器

许多电器都会发热，是房间温度变高的关键元素。最好不要把电视和电脑等大型电器放在空调旁边，这些电器产生的热量会导致空调长期运行。除非除非必要，最好把它们关掉。

8.使用低瓦数冷光节能灯

如果室内光线太亮，尤其暖光，会让人感到炎热和烦躁。在保证必要的阅读亮度的前提下，使用就地照明台灯和落地灯，用低瓦数冷光灯代替暖光灯。柔和的光线可以在夏天给人带来凉爽的感觉，还可以省电。

9.养绿色植物

在室内种植绿色植物不仅美观，而且可以调节室内空气。同时，绿色有镇定人心的作用。在炎热的夏天，更多的植物被放在家里，这有一定的降温效果。居住在顶层或带有阳台和阳台的居民可以尝试“垂直绿化”，并在墙壁、阳台、窗台、屋顶和脚手架上种植攀缘植物，以改善闷热的生活环境。

10.通过风扇和水蒸发进行室内冷却

可以用湿拖把擦拭地板后，打开吊扇蒸发并吸收地面上的热量；在角落里放一盆水；也可以在风扇前面放一盆冷水，然后打开风扇，将冷水从冷风中蒸发出来，这样可以降低室温。