一把护腰椅如何预防办公室腰椎问题

除了吃饭睡觉，大部分打工人的工作日都是坐在办公桌前伏案忙碌，久而久之，大部分人的腰椎和颈椎会不同程度的出现酸痛、僵硬等症状，严重的会引起腰椎间盘突出等疾病，让人苦不堪言。护腰椅针对办公室各种工种的腰椎问题，可以起到预防和缓解作用，是用了都说好的护腰神器。

员工A：公司设计，是一项需要长时间面对电脑进行精细操作的工作。设计稿的修改要长期保持一个姿势进行细节的调整，腰部一天下来非常疼。公司配备的椅子座深不够，经常会不自觉往下滑，腰部和椅背形成夹角，没有着力点。

护腰椅的设计亮点之一，是让腰椎和椅背时刻贴合，防止腰和椅子出现三角区。腰部悬空对腰椎的伤害非常大，会导致脊椎拱起，腰部失去椅背的支撑，从而会增加腰部的压力，引起腰背痛。

另外47cm座深和47cm座宽比一般的工学椅要空间大一些，脚踝可以平放，大腿小腿呈90°，解决久坐下滑的问题，从另一个角度杜绝了腰部悬空的问题。腰椎的贴合感很舒服，久坐也能保持正确的坐姿。

员工B：程序员。作为996的代表性职业。久坐，熬夜，易疲劳，辛苦，这是大家对于程序员的普遍印象。程序员对椅子的诉求也很简单，舒服，强支撑，保护腰椎和颈椎。如果一把椅子能得到程序员的认可，就是一把放在哪里都可以的好护腰椅。

护腰椅的扶手长度达60cm，高度64cm，小臂和扶手完全贴合的情况下，大臂呈垂直状态，舒适状态胳膊和肩膀完全放松。敲代码时的时候如果感到肩膀酸痛，可以把手臂放在扶手上适当活动，肩膀自然放松缓解疲劳。

护腰椅的靠背可以90°-130°旋转，能在腰椎和椅背贴合的状态下实现最大限度的拉伸，保证椅背给腰椎时刻的承托力。一方面缓解肌肉紧张，恢复腰椎的正常弯曲，另一方面让腰椎得到适当的运动，预防腰椎疾病的发生。对于经常工作超过10小时的程序员来说，舒展地拉伸一下也能提神，缓解各方面的疲劳。

员工B：文案。一篇稿子的出炉需要长时间的脑力和体力的结合。沉浸创作时需要一把软而不塌，透气清爽的椅子。如果颜值再赏心悦目一些，就更文思泉涌。舒适沉浸、腰背支撑一个都不能少，当然拉伸的小设计也很加分。

满足文艺范儿的小清新设计，风格简约百搭，配色非常莫兰迪。有皮革款和布艺款两种选择，夏季首选高级进口皮革，填充高回弹海绵，软但是非常有筋骨，久坐不塌，透气清爽。和日系风、现代风、简约风都能完美适配，即使soho一族，放在家里也毫不违和。框架为进口榉木，承重力强，无论什么身材都放心使用。特有的椅背90°-130°旋转，让人觉得随时随地都可以瑜伽。

如果你也因为工作加班，久坐，腰椎有问题，强烈建议试一下这个椅子，毕竟，腰椎健康真的很重要。