人体工学椅是智商税吗?哪款人体工学椅值得买?-住小帮

当你埋头工作、学习、打游戏时，你的腰部正承受着比平时高出近7倍的压力。

卫生部数据显示，如今腰疼的发病率仅次于感冒，中国已有超过两亿人腰椎出现问题，而这很大程度上是久坐引起的。如果你久坐会出现肩颈酸痛、腰痛、腿疼等症状，趁着双十一活动优惠，建议选购一把适合自己的人体工学椅。

人体工学椅可以缓解我们的坐姿压力，减轻腿部肌肉负担，让脊背颈椎得到放松，减轻腰椎承受的压力，减少久坐带来的对人体的伤害。

不同人的身高、体重、比例、使用场景不同，选椅子更需要对症下药。如何在有限的预算内，挑选到适合自己的人体工学椅？这篇文章将给你提供一些帮助。

一、人体工学椅是智商税吗

标准的健康坐姿下，人体肌群处于发力状态，而许多人由于久坐、驼背等坏习惯，导致人体核心肌群力量薄弱，端坐5分钟可能就会感到累。若长时间不活动，可能导致臀部血液循环不良，肌肉压力负荷增大，使人感到疲劳。为了让人们能坐得舒服，人体工学椅诞生了。

人体工学椅拥有更贴合脊椎的腰背设计、可调节的坐垫、头枕、扶手、以及脚托，通过对人体颈部、背部、腰部、臀部四个生理弯曲进行矫正、支撑，以维持自然的脊柱形态。

如果你的腰椎已经出了问题，需要治疗，就不要指望一把椅子可以让你痊愈，如果你还没有患上腰病，那么一把人体工学椅可以在一定程度上减少腰椎出现问题的几率，防患于未然。

1. 人体的脊背不是直的，俯身时人体脊柱由S形生理弯曲状态向C形改变，时间一长，容易引起腰椎间盘突出、骨质增生等毛病。人体工学椅更贴合脊椎，可以有效支撑脊椎，减轻腰部承受的压力。

2. 人体工学椅的扶手与椅背相连，可以有效支撑肘部，减轻上肢负重。

3. 人体工学椅的头枕可以为颈椎提供支撑，还可以根据休息和工作时的不同状态，进行升降、角度、幅度调节，保护颈椎。

4. 人向后倚靠时，人体工学椅可以有效支撑住人体，方便腰背大幅度的舒展。还可以通过调节坐垫的高度、深度、坐面角度，以减轻对臀部、腿部神经及血管的压力。

5. 人体工学椅还可以纠正坐姿。不正确的坐姿也是患上腰椎疾病的一大因素。工学椅有着更贴合人体脊椎的腰背设计，可以让人体维持自然的脊背状态，有一个良好的坐姿。

让腰椎舒服的前提是安全，首先要注意产品的质检。一把质量过硬的人体工学椅，气压棒和底盘必须稳固。人体工学椅的气压棒一般安全等级在3级居多，4级的就更安全。

厂商在制作中气压棒时，一般会印上安全认证钢印。知名的认证如SGS、Bifma、TUV、ISO等。

考虑是否需要头枕和脚托，带有可以调节的头枕的工学椅可以支撑头部，缓解颈椎压力。脚托可以在休息的时候方便放脚，使用起来更舒适。

还要看工学椅的椅背设计。选择符合脊柱曲度的靠背最佳。不同体重的人群，向后倚靠时的压力不同，因此选择可调节上下高度、后仰阻力的椅背更佳，可适应不同群体的腰背肌肉习惯，倚靠时的舒适度更高。

坐垫常见的材质有网面、海绵、皮质。网面透气好、易清洗，但较硬，适合喜欢硬座感的人。海绵弹性佳、支撑性好，但透气差、容易塌陷，适合追求舒适度的人。皮质座椅有质感，但整体价格偏高，预算高的可以考虑。

这款工学椅是人体工学双背网椅，仿生腰背分离设计，加粗一体式椅背支柱，自适应的悬浮腰托，整个腰背结构根据人体曲线弧度进行仿生构造，背部做了加宽，弹性包裹，腰部上顶有力支撑，更好的保护腰椎。45度超大弧形曲面3D头枕设计，还可以上下前后双向调节，更贴合颈部曲线，有力的支撑颈椎。

坐垫采用植绒特网材质，高弹强韧，透气性强，夏天久坐也清爽，坐感舒适。另外椅子背面还带有衣挂，工作时衣服有地方放，不用担心变形。TUV认证四级气杆，防爆底盘，125kg承重，安全更有保障。

网易的这款工学椅在以前的基础上进行了升级。s形椅背均匀分散身体压力，可以移动的头枕和腰托，可以调节的腰靠，更贴合腰部，有力支撑腰部。升级底盘，可以依据重力自适应调节角度，体重轻的，底盘自动将后仰弹力调节为较小，避免突然后仰。

扶手也进行了加宽加大，还可以上下前后调节。马鞍型的座面，增加臀部包裹感，缓解久坐给膝盖带来的压力，材质是新型尼龙特网，夏天久坐也不会闷热。椅背可以后仰至135度，还加上了躺舒宝配件，拿出来就可以放脚，躺下就可以午休。

M18也是西昊卖的不错的一款工学椅。可以多维自由旋转升降的头枕分散颈椎压力，一体化的支撑架倚靠更放松，双向微调的腰枕更好的贴合腰部，三重设计，保护你的颈椎和腰椎，靠着更放松，缓解久坐的疲劳感。

坐垫是W形座面设计，增大托付臀部的面积，分散臀部压力，材质是中软绵与原生棉组合，坐感软弹舒适透气。可以7cm升降四档调节的扶手，让手部更舒服。可以25-47cm伸缩的脚踏，支撑腿部，午休更放松。椅子可以360度旋转，10cm升降，适应各种工作、学习环境。