颈椎按摩仪干货分享-住小帮

现在很多人的工作都长期需要坐着对着电脑，加上手机和pad成为大部分人平时的娱乐方式，大家都成了低头族。

长此以往，大多数人的颈椎都或多或少有点问题，颈椎痛是常事，所以一款适合自己的颈椎按摩仪就非常重要。

今天就带大家来了解一下颈椎按摩仪，以帮助大家挑选到适合的颈椎按摩仪，缓解颈椎的问题。

一．颈椎按摩仪的分类

现在市面上比较常见的按摩仪。有两种，一种是物理式按摩仪，另一种是脉冲电流按摩仪

这种按摩仪是物理机械手模仿人手进行按摩。和人手真正按摩的话，最多只有水平的区别，但没有本质的区别。

它就是按照物理揉捏按摩的手法进行机械按压揉捏，从而对你的颈部肌肉进行放松，缓解颈椎疼痛的效果还是不错的，被接受度也比较高。

它是通过控制低频脉冲电流的频率波段来刺激肌肉收缩，放松肌肉。电流的刺激让肌肉不停的放松和收缩。整体有一种酥酥麻麻的电流感觉。

不过放心脉冲电流按摩仪的电流是安全的。如果搭配上热敷的话，效果会更好。

这两种按摩仪并没有所谓的好坏之分。主要看自己更喜欢哪种按摩方式和效果，就选择哪种类型的颈椎按摩仪。

颈椎按摩仪的作用主要是用机器代替人体进行按摩。用脉冲或者物理揉捏的方式，刺激颈部酸痛区域穴位等使得颈椎肌肉得到放松，促进血液循环，从而能够让颈椎更加舒适。

长时间低头办公人群比如职场人，司机，学生等都是比较容易得颈椎病的人群，就特别容易由于长时间保持同样的姿势压迫颈椎，从而诱发颈椎病。

在初期，会有颈椎酸痛或者僵硬的感觉，如果不重视或者按摩舒缓颈椎的话就会导致颈部曲度变直的情况，颈椎病会加重。

通过颈椎按摩仪对颈部肌肉的按摩和放松，能够有效的排除堆积的乳酸，从而能够缓解颈椎的问题，预防颈椎病。

颈椎按摩不仅要能在家里用，最好在办公地或者车里都能使用。要满足多场景使用，当然需要考虑它的便携性。小巧和便携都十分重要，这样无论在哪里，在颈椎难受的时候都可以使用按摩。

市面上比较常见的按摩仪类型，除了穿戴式和挂脖式还有手拉式和躺压式的颈椎按摩仪等等。

个人感觉手拉式的颈椎按摩仪并不方便携带，体积大，用的时候还需要用手拉，比较适合在家里使用。

躺压式的按摩仪只能躺着使用，适合在家里或者给老年人使用。

所以个人感觉还是穿戴式或者挂脖式的颈椎按摩仪比较便于携带，也更加常见。

为了使用更方便便于携带，颈椎按摩仪的续航性还是需要考虑的，高续航的颈椎按摩仪可以减少充电的频率，更加高效，使用起来更加方便。

不同的按摩仪热敷的程度可能有偏差。按摩仪的温度过高，人体皮肤会感觉不适，如果过低的话又会导致没有什么效果，所以热敷的温度还是需要考虑的。，一般在38－42度比较舒适。

颈椎按摩仪的脉冲技术主要分为EMS脉冲，Tens脉冲和EMS＋Tens脉冲三种。

Tens脉冲是通过电流对表皮神经进行刺激，从而来阻止这个部位发出疼痛的信号，来缓解疼痛，疼痛缓解，肌肉就会放松。

EMS脉冲是通过微电流刺激将信号传导到肌肉，以便肌肉被动收缩，提高肌肉的恢复率，加快脂肪的消耗，促进血液循环，来放松肌肉。

Tens＋EMS结合脉冲，将两种脉冲技术结合起来，从而达到更深层次的刺激得到更加舒适的按摩体验。