开窗也有大学问，冬天如何正确开窗

一到冬天，人们就喜欢把门窗紧闭，躲在屋里，逃避严寒。但其实这不利于家人们的健康。一旦长期保持门窗紧闭，室内空气不流通就很容易滋生细菌和病毒，进而就会出现鼻塞、精神状态差等症状。

那么，冬天要不要开窗，该如何开窗呢？

其实，面对“冬天开窗”这个问题，有不少人会陷入几个误区。在这里，结合大家最常见的误区来把冬天怎么开窗的大学问做个详解。

误区一：冬天太冷不开窗

冬天天寒地冻，缩进被窝还瑟瑟发抖，开窗是不可能开窗的。这是很多人对于冬天要不要开窗的回答。但其实开窗对于身体健康意义重大，尤其是在新冠疫情肆虐的当下，开窗通风能保持室内空气清洁，减少呼吸道疾病发生。

误区二：睡觉不开窗

很多人冬天睡觉时，喜欢把门窗紧闭，恨不得不留任何缝隙。这在一定程度上提升了房间的保暖效果，但是没有新鲜空气的流通，一晚上下来房间内的空气就都是我们呼出来的废气了。正常情况下，一个人每小时要呼出22L二氧化碳，二氧化碳浓度高，氧气含量低，反而会影响身体健康。

误区三：开窗时间、频次不科学

也有不少人知道冬天要开窗通风，但是对于开窗的时间和频次掌握并不科学。有人是在早上或者傍晚开窗，有人每天只开一次窗，这些都是开窗通风的误区。

其实，早晨和傍晚是上下班高峰，同时也是一天当中空气污染最为严重的时段，这两个时段是不宜开窗通风的。

对于开窗的频次可以根据自家住房的大小，居住人口多少等因素来决定，确保每天开窗次数不低于2次。

以上就是冬天开窗最常见的三大误区。

正确的冬天开窗方法就是科学正确的纠正开窗误区，让室内空气保持流通，让家人在家里畅快的呼吸新鲜空气。

一、冬天也要坚持每天勤开窗

开窗的目的是对室内空气完成交换。通常情况下，100立方米的空间，在冬季无风的天气情况下，大约十几分钟就可以把室内空气交换一遍。因此，在开窗通风时，每次开窗的时间可以保持在15分钟左右，具体时长看自家房间大小以及通风状况优劣。

二、在正确时段开窗通风

前文我们提到，早高峰、晚高峰时段，空气中充斥着汽车尾气，是一天中空气相对较差的时间，这样的时段不适合开窗换气。比较合适的时间应该是早上9点半至下午4点这个时段。

在这个时段内，最好可以开窗2-3次，这样可以让室内的空气始终保持新鲜。

三、睡觉时也要开窗通风

睡觉时开窗是最容易被人忽略的。人们总是担心开着窗睡觉会着凉。实际上睡觉时并不需要把窗扇完全打开，只需要留个缝隙即可保持室内空气流通，把人呼出的废气排到室外。

睡觉时，开窗需要注意的一点是避免让风直吹到人，这样确实容易让人受寒着凉。

当下流行的系统门窗可以做到内开和内倒两种开启状态。在睡觉时就可以把窗户开到内倒的状态，这样气流从门窗的小缝隙中流通，室内就可以自然通风，空气不直吹人体，室内外空气的交换顺畅、舒适而柔和。

对于想要开窗通风，又不想被冷空气直吹的家庭来说，系统门窗确实是一个非常不错的选择。而且系统门窗大都采用的断桥铝型材与中空玻璃，具有良好的隔热保温效果。

而且，随着人们对生活品质的要求不断提高，智能化也逐渐成为门窗的发展趋势。它配备了一体式电动智能操控设备，可遥控开启或关闭窗户，也可以通过语音指令进行控制，躺在床上不动，就可以通过遥控，或者智能音箱，完成开窗通风。

此外，这款系统门窗还别出心裁地采用了主框氛围灯光设计，并且能够调节灯光的亮度和色温，非常有格调。对于有生活情趣的人而言，这款门窗能营造出温馨的居家氛围，让居家也充满着仪式感。

在细节方面，整窗都采用了内外框扇平齐的设计，颜值高、美观大气。它的纱扇配置了金属嵌入式护角，避免磕碰到门窗时，给用户带来伤害，设计细节非常人性化。同时，它采用全隐藏式下沉排水设计，兼顾了排水功能和门窗美观性。

虽然冬天气温寒冷，但是学会正确的冬天开窗方法，能给我们打造一个健康的居住环境。有条件的家庭，还可以换装一下系统门窗，让开窗通风变得更加舒适。