用了这款健身产品我一个月狂瘦5斤-野小兽自发电动动感单车

自从工作以后体重真的是蹭蹭往上涨，马上有点控制不住的感觉，所以就暗下决心每天必须坚持锻炼，之前也尝试过很多种锻炼的方式，最后都没坚持下来，包括买了keep会员跟着老师每天跳操，出去跑步等等，都是两天打鱼三天晒网，没坚持下来。

所以就想着这次必须每天坚持下来做一些运动，不说体重下降就只要能把体重稳住现在不上涨就行。

既然要动起来肯定就免不了花钱，于是乎我在知乎看了很多相关的减肥贴，有说节食的，有说怎么运动的，去健身房的等等。

但是吧由于工作说实话我下班回家就不想动，你让我花钱去健身房想都别想，然后又想着打打篮球？打打羽毛球啥的？挺好还能培养自己的兴趣爱好，结果没人一起又被pass掉了，最后也是在知乎看到了一个将近万赞的减肥文章，推荐使用动感单车来健身。

后来我转念一想刚好啊，我阳台现在空着这么大的地方，动感单车放在家里一下也能把家里的环境衬托起来，最终多方考量对比下我选择了野小兽M2自发电动动感单车测评。

下面我分详细的目录给大家分享一下我是如何选购适合自己的动感单车和野小兽M2的使用体验测评

一、选购动感单车必须要注意的几个点

写在前面，咱们先来简单了解一下动感单车的选购要点，抓个重点：

1、传动方式

传动方式是什么意思呢？骑过自行车的应该都知道在车轮和脚踏板发力需要一个传动装置把动能转化到后轮从而带动自行车行走起来。

那么动感单车和自行车传动装置其实是一样的。

动感单车目前在市面上的传动方式主要分为两种，一种是皮带式传动，一种是链条式传动。

两个各有优点也各有劣势，皮带传动的静音性和韧性会更好一些。

而链条传动噪音可能会大一些需要时不时保养一下，但是使用寿命会更长一些。

两个相对来说我个人更喜欢皮带传动，不要问为啥要问就是懒。

2、关注课程安排（适用于新手）

如果你是小白一定要看这个动感单车是否搭配免费的手机课程，如果没有请谨慎选择！

如果你比较在意细节也可以看下它所包含的课时啊，一个课程是否完善等等。

3、阻力调节

阻力调节是什么意思呢？这里给大家简单科普一下就是我们骑自行车在平路和上坡路的区别，动感单车也一样，它也需要多种模式来适应锻炼者的情况，比如新手用多少阻力的，老手用多少。

那么在购买的时候我们要注意这个产品的阻力调节是磁控还是刹车片，这里建议大家一定要优先购买磁控。

刹车片的一般都是一些老款车型上面或者廉价产品上面，使用起来会很不舒畅，但是也有部分高端产品在用，我们2000左右购买的话还是推荐磁控。

而磁控又分为电动磁控和手动磁控，具体两个看我们在购买的一个预算来定，电动磁控的价格要高很多，一般都是一些高端产品在用。

​如果你是个人家用，切使用不频繁我个人觉得手动磁控性价比会更高。

4、车架（重量，是否可调节）

车架就如同人的骨架，稳不稳当，可调性怎么样。

这里在选择的时候我们一定要选择可调节的产品，主要是把手，座椅这两个部位。

5、承重

一定要关注承重，一定要关注承重，一定要关注承重，尤其是比较胖的人，购买的时候切记要看问下客服你们这个产品承重是多少，个人不建议购买100kg以下的产品，万一家里来个人也没问你上去一坐咔嚓一下就难整了。

这五点基本上囊括了动感单车最重要的体验，其中承重&阻力调节又是重中之重。选购的时候就可以把这些作为依据，然后根据自己的预算去选择一些功能上面的东西比如是否搭配免费课程功能等等。

二、如何正确使用动感单车

也是我使用了将近一个月的心得，刚开始的时候我就是跟着APP上的教练练完全不关注其它方面，第一次瞪了20分钟左右就一点也坚持不下去，腿疼的要命。

1、建议大家第一次使用之前一定要做热身运动，先行活动肢体，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高随后激烈运动的效率，激烈运动的安全性，同时满足人体在生理和心理上的需要。

2、骑行前也要调节好座椅把手的高度，一定要调整到自己合适的位置。

3、个人建议如果你前面几天实在蹬不动，腿已经出现麻痛麻痛的感觉，就可以停止训练了，不要强撑着锻炼完这样坚持一两天既不会很快有效，反而会将你的身体累垮。

4、控制时间，不要想着一口吃成一个胖子，也不要想着一个月就能瘦到理想状态，而买了以后就每天大量运动，这样只会适得其反，个人建议每天30—45分钟即可，长期坚持下来才会有质的飞跃。

5、在运动前要适当喝水，在运动的时候我们会排出很多汗液，水分流失得很快，所以在开始前和结束后都要适当地补充水分。

6、运动完也要锻炼活动下肌肉，我个人是用筋膜枪来敲打一下，完事第二天一般不会出现腿部很疼痛的现象。

三、野小兽M2真实使用测评

1、颜值外观

收到以后我以为是各个零部件还没有组装需要花时间组装，结果打开以后全部都已经组装完毕，就剩下底部支撑的底架没有装，装的时候我一般有个习惯就是先找客服要一下安装视频，然后看着视频装，这样会避免安装出错。

野小兽M2动感单车总共占位就0.5米，放在我家阳台刚刚好，而且移动起来也很方便，在底架上有个轮毂在移动的时候很方便轻松推一下就能移动，女孩子也可以轻松移动。

​整体布局上也很简单，使用的是白色（钢琴烤漆）的颜色，而且还是用很软的材质进行了全包裹，不仅能提高自己的安全性，还能有效地防止小孩子磕着碰着。

设置了把手高度，座椅高度，，座椅前后均可调试模式，我们可以根据我们的身材来调整具体的高度已达到一个合适的标准。

​可调节的脚踏板，家里小孩大人都能用，这里脚踏板建议大家骑行的时候穿运动鞋，不要穿拖鞋，更不要不穿鞋骑行的时候真的会很难难受。

2、AI速燃环

除了我们使用手机或者Ipad来查看我们的训练情况以外，野小兽M2的把手处还设计了AI色环，白色、蓝色、绿色、橙色、红色分别表示热身、燃脂、有氧、无氧、暴汗。

​自己在骑行的过程中总想着变色来提高骑行的趣味性

3、自发电功能

野小兽自研的自发电技术，简直YYDS啊，把动能转化为能量然后用于AI 速燃环的供电。

我相信这个功能做起来应该不会很难，但是就这么一个小小的痛点就能解决很多麻烦，我也对比了下其它几家这个价位的产品多数是以放7号电池为主，都没有搭载这个自发电技术。

2节7号电池可能没多少钱，但是这个功能可不仅仅局限于几块钱，这必然也是成本的提升，同时还能做到环保，非常NICE。

4、学习课程

对于小白来说这个课程真的太NICE了，完全不用担心每天自己练多久，也不用担心阻力怎么调，练习的时候打开APP，然后将手机放在车的前方，看着教练带我们训练，同时在训练的时候还有一些互动环节，能看到一起锻炼的人的排行，也能知道自己排行多少，我每次练的时候都争着去拿第一。

​打开APP以后，可以看到首页很简单，上面是你的运动区，然后下面就是最新直播，你可以跟着教练直播练。

同时也可以在底部的运动按钮处点击进去设置自己每天的打卡计划，这样APP就会自动给你们每天进行排课训练，同时还能给你提供一些饮食上的建议，助你更快速高效的减肥。

5、静音效果

我靠真的一点噪音都没有，平均分贝还没有外面传来的杂音大。

其实动感单车最大的噪音也就是来至于在我们登动的一个反馈，把链条替换成了皮带很大程度上减轻了音量，放心你晚上12点起来锻炼，你卧室的女朋友都不会听到。

四、野小兽M2使用感受

只能用两个字来说明感受：实用

我长胖的一个根本原因就是下班后就直接坐车回家，然后回家再点外卖吃，吃完就躺床上不动，最后导致体重迅速提升，也尝试着锻炼过都没坚持下来，而动感单车这款产品简直就让我无法自拔，每天下班回家必须骑30分左右。

​同时在使用上我个人觉得也很简单，当你注册使用野小兽APP后，就会有工作人员添加你微信拉你进每日打卡群，群里有很多群友分享自己的打卡和减肥方法，同时也有官方人员每天监督和鼓励，这个售后就很Nice了。

​最后送大家一句话：减肥不是一两天的事情，千万不要脑子一热直接买，最后放在那落灰，为啥有些人每天能坚持去跑步，去运动其主要原因就是可能这个人真的把运动当成生活的一部分，当然也有一些外部因素就可能是想有个好的身体。

​每天必然暴汗，骑20分钟就可以出很多汗。