减脂塑形新器材，野小兽V5，麦瑞克MR-S12B2，西屋WB

贾玲的运动瘦身成功，算是给胖纸们带来了生活的希望。作为一个程序员兼胖纸，我也蠢蠢欲动。

但是，运动健身？有那个心也有那个执行力，可就是没那个时间啊！

更何况，人家贾玲有钱啊，大把的健身团队为她鞍前马后服务，咱普众一个，即使有时间也没有谁来给制定一个完善的系统的训练计划啊？

不过烦恼丧气也只是一会儿，为了理想中的身材，我还是在网上搜索比较，有什么健身器材能拯救我出肥胖的水火。

我是在这种情况下了解到动感单车的，虽然它作为室内健身器材早已火得一塌糊涂。

一，什么叫动感单车

动感单车，又称室内健身自行车，是一款专为室内锻炼设计的健身设备，其外形和使用方式仿照传统室外自行车。一般通过调整座位和手柄的高度与位置，动感单车可以适应不同身高和体型的用户，为用户提供个性化的骑行体验。

通过阻力调节器的调整，模拟不同骑行路面和坡度，使用户感受更加真实的骑行感觉。这种室内健身设备不仅能够方便灵活地适应用户的身体特征，还通过模拟各种骑行场景，使锻炼更加富有趣味性和挑战性。

动感单车在中低运动强度的有氧运动训练中展现出出色的减肥效果。普通训练者使用动感单车进行一个小时的训练，能够消耗约500大卡的能量。这种高效的燃脂能力使得动感单车成为减肥健身的理想选择，为用户提供了一种轻松而又高效的塑身方式。

二，动感单车适合什么样的人群

动感单车起源于美国，所以它带有浓浓的美式风味，活力四射、热情奔放，一般情况下，受众群体为25～35岁的人群居多，但随着全民运动的开展，目前各个年龄段的人都喜欢用它健身，只要身体条件允许。

三，动感单车不适合人群

因为动感单车是高强度训练，所以膝盖有伤的人不适合骑动感单车。

在整个骑行过程中，膝关节的摩会很大，再加上高强度的压力，很容易形成潜在的伤害，在日后的运动过程中就会慢慢体现出来。

另外还有心脏病和高血压患者也最好不要骑动感单车，以免在高强度训练中发生危险。

四，动感单车健身的好处

1. 预防心脏病和高血压

在动感单车骑行过程中，会借助双腿的运动压缩血液流动，并把血液从血管末梢抽回心脏，以此起到强化微血管组织和扩大心脏以及血管的作用。因此它可以有效的预防血管相关疾病，让血管越来越细，并加强心脏功能，以降低心脏病和高血压的风险。

2. 提升心肺功能

动感单车的骑行过程中需要不停的变换功率，还要完成一次次的动作交替，使骑行者的心率也随着速度和阻力的起伏而变化，促使血液循环。

如此反复练习，就能使心肌发达，心脏变大，心肌收缩有力，血管壁的弹性增强，从而达到提升心肺功能目的。

3. 防止大脑老化

有医学研究表明，动感单车骑行时两脚交替踩踏能让左右脑得到同时开发，提高神经系统的敏捷性，有效的防止大脑提早衰弱和变得迟钝。

4. 锻炼下肢肌肉

动感单车可以调动下肢的主要肌肉群，针对臀部、大腿等大肌群起到塑形作用，增强人体的下肢肌肉力量。

5. 减肥瘦身

通常一节45分钟的动感单车课程，会消耗我们500～600大卡的热量，这个数值非常可观，不是一般有氧运动可以企及的。

并且经常进行动感单车运动会提高人们吸收和利用氧气的能力，加快人体新陈代谢，而新陈代谢提高会加快脂肪的分解。

五，动感单车比较火的品牌

买产品看品牌，这几乎是所有生活有质量人的选择，我当然是这类人，所以第一时间关注了比较火的动感单车品牌，挑选出3个分别为：野小兽＞麦瑞克＞西屋。

野小兽

野小兽不仅是做动感单车起家的互联网品牌，还是国内首家做内容的动感单车品牌、产品成熟度很高，主打入门级动感单车，价格便宜、APP互动性能极佳。

下载野小兽的APP之后连接蓝牙，踩动感单车的各项数据会同步到APP里面，每天3-6节直播课程、在线教学，还有往期2000+的课程随你看，非常适合新手、小白学习、锻炼骑行。

麦瑞克

麦瑞克算是这两年比较火的健身器材品牌了。

先是筋膜枪，接着椭圆机、划船机、动感单车，堪称爆款频出，去年成为了国家体育总局训练局合作伙伴之后又出了个“MERIT超燃脂”系统，可以根据你的运动数据自动生成训练方案、非常智能化。 （会员要充值的，首年免费，1个账号可以两个人共用~）

产品价格实在、售后好、智能化健身加十足的曝光度让麦瑞克成为了当之无愧的网红品牌。

西屋

西屋准确的说应该叫西屋电气公司，品牌经过百多年的历史沉淀，现在涉及的领域非常广泛，主营还是电子设备，智能家居行业也是其领域之一，所以做划船机也就不奇怪了。

怎么说呢，西屋的动感单车说不上好坏，毕竟品牌摆在那，材质、做工也OK，简单来说就是中规中矩，觉得合适的话可以买。

六，动感单车推荐

为了证明上面所述言不为虚，我现在把三个品牌的中端产品各推荐一款，并谈谈它们的体验感，供大家做出较好的抉择。

1，野小兽轻商级家用动感单车V5

外观设计

从外观上看，野小兽V5低调沉稳中尽显奢华之感。

这款野小兽自发电动感单车V5的整个机身采用了钢琴烤漆工艺，一体化的哑黑色放在家里任何地方都很适合，特别是商用专属的黑色运动飞轮更是凸显了这款单车的奢华。而简约的机身线条配合稳固自带调节垫的合金支架，又显得非常稳固，让人安心。

事实也正是如此。

整台动感单车的重量为43KG，可以承载150KG的重量，所以即使锻炼时再大的骑行幅度都稳如泰山。如果需要移动，只需要抬起后侧就可以推着单车移动到任何地方。

野小兽V5是弟弟帮我装的，虽然安装很简易方便，但43KG的重量让我还是有点发怵的，所以我是在一旁看他安装的，即使这样，却丝毫不影响我对野小兽V5的观察体验。

整个安装过程下来，我不得不说，野小兽V5在细节设置上是用了心的。

你看它的脚踏：脚蹬部分用的是合金材料，这说明野小兽V5设计之初就考虑到了大体重用户，所以产品用料都非常扎实，以保护用户的使用安全。

再看看座椅。野小兽V5座椅有着9档可调范围，适配155-190cm身高的用户，家里只需入手一款，全家人都可以使用。

还有座椅后方可以设置一个哑铃架，不过哑铃需要自己购置，配合哑铃可以丰富单车的课程形式和内容。

还有单车前方，是现代健身器材必备的手机/平板支架，供大家一边健身，运动的时候一边适时跟进自己的运动状态，还可以显示野小兽App的课程，以及与线上健身教练互动。

说到运动状态，这里不得不提到Al速燃环。野小兽这些年几乎把这个AI速燃环加入到了他的每一个产品中，它一共有5个颜色，分别代表着不同的运动状态，白色为热身或未连接，蓝色代表高效燃脂，绿色代表有氧运动，黄色代表无氧运动，红色则是突破极限！这个创新的举措让人一眼便知自己当前的运动强度，让运动可视化。

其实最值得一提是它的飞轮。野小兽V5动感单车的飞轮重量为16KG，采用隐藏设计，外边不会碰到飞轮，有效防止意外卷入的事情发生。

阻力系统共有100段强磁控，最高骑行功率可以达到350W，从轻商业水准来看，这就得上家用动感单车的满配水准了。

当然，野小兽V5的细节突出也不止上面的这些，比如它的把手可以提供多样化握姿不说，把手高度还有13档可调，以及把手的正下方有紧急刹车把手，出现紧急情况可以快速停止。

总之一句话，野小兽V5把安全这一块稳稳把握，让大家健身时可以放心大胆地释放能量。

不得不提的3大优质体验

从入手野小兽V5起，使用至现在已有月余，我发现入手这辆动感单车，是我减脂路上做的最正确的事。

首先，它不扰民。

家里不管是娇小玲珑的我还是庞然大物如200斤的室友，不管是热身运动还是突破极限的剧烈运动，其它房间里根本听不到一点声音。

自从有了它，我再也不担心因夜深怕扰了家人睡眠而放弃运动健身，然后继续持续三天打鱼两天晒网的状态，最后终于摆烂。

现在的状况是：只要有时间，我就立马开始健身，野小兽V5断了我偷懒的所有借口，让我的减脂运动不得不持之以恒。

野小兽V5第二大亮点就是自发电3.0技术，真正实现了不插电，踩踏5S即可来电，通过踏动脚蹬产生电量供车辆与设备连接，手机、平板等设备通过蓝牙就能与设备自动连接，运动更便捷。

我常常晚上餐后或周末可以进入APP跟着教练和全国线上的健身爱好者一起打卡，减脂更科学高效，而且还不孤单寂寞冷，随时开启，无需纠结天晴下雨还是起风要不要放弃，碎片化时间也得到很好利用。

说到野小兽APP，这算是第三大亮点，是真的很有意思，它把野小兽V5的科技感表现得淋漓尽致。

购买野小兽V5时我得到免费赠送一年直播会员权益。组装完成单车后，下载野小兽APP，打开APP，第一次骑行就自动进行设备连接了。

通过APP页面我发现野小兽除了硬件设备给力外，在健身生态方面的建设非常到位。

进入APP后，我就看见有首页、运动、日常、发现、我的五个子菜单，在首页里面有专业教练的课程直播、有热门频道的视频课程，栏目多样化，无论是入圈小白、还是资深骑友都可以在APP端找到对应的学习课程，真正实现居家也能享受专属私教健身的快乐。

除了跟随课程训练之外，野小兽APP还有一个实景骑行和骑行中国的模块，它让我的减脂运动充满了趣味性，而不是像以前一样枯燥无味到放弃。

特别是《骑行中国》实景探秘系列，据说这个课程是野小兽专门找骑手去广西、贵州、海南、重庆、川西灯16条著名线下骑行环道，实景拍摄祖国的山川河流。

这个模块真的让人有种身临其境的感觉，平时我喜欢宅家，很少出门旅游的，这下托野小兽的福，在家既减脂又把我国的大好河山逛了个遍，真正做到了高效率生活哈哈~

说到通过APP跟随实景地图环游中国的大好河山，这里我得夸夸野小兽的灵犀跟练系统。

磁控阻尼可以100%跟随骑行实际路况增加或减少阻力，让你在骑行的过程中与实地骑行一模一样，这个灵犀跟随系统同样在上直播课时适用，自动根据课程进展调控阻尼大小，省了因没注意到教练发出的指令而跟不上的麻烦。

小结

总之，自从入手这款野小兽V5动感单车，我感觉自己有可能成为第二个贾玲，减脂成功指日可待。不知道乎乎里有没有还在为减脂运动不能坚持而烦恼的胖妹纸？我真心建议你入手一款这样子的动感单车，早日开启健身运动，早日减减脂成功瘦成一道闪电！

2，麦瑞克动感单车黑曜骑士MR-S12B2

先来说下它的骑行感受和结构设计吧。

这款动感单车的后置飞轮重达15KG，能够模拟出真实的公路骑行感受，让你在家里也能享受到商用级动感单车的骑行乐趣。

后置飞轮的设计不仅让动感单车更稳定，更能提高骑行的阻力和强度；3颗4500高斯通过涡电流磁阻产生阻力，支持正反方向骑行，从而达到更好的燃脂效果。

另外这款动感单车的阻力调节方式是调节MERITEYE飞梭旋钮。

它一共有32挡磁控阻力，可以根据不同的运动目标和强度，选择合适的阻力等级，让运动效果更加明显。

还有就是这款动感单车装有麦瑞克首创的全场景健身在线多人游戏“绝影之竞疯狂运动会”，把运动与游戏结合在一起，让你在游戏里美丽的自然风光中体验刺激的竞速冒险，通过巧妙地利用内道优势实现弯道超越，与其他玩家一较高下，享受游戏与健身的双重乐趣，让运动不再枯燥，有趣的健身不会觉得腻。

这辆动感单车也有骑行发电功能，也可以利用骑行者的动力转换为电能，为整车的电子设备提供稳定的供电。

这款动感单车也有它的IP主题课程和户外实景直播课程，能让你在骑行健身的过程中享受各地的风光，感受不同的文化氛围。

你可以根据自己的喜好和水平选择适合的课程，跟随教练的指导和鼓励，达到更好的健身效果。

3，西屋动感单车WB07DF

西屋准确的说应该叫西屋电气公司，品牌经过百多年的历史沉淀，现在涉及的领域非常广泛，主营还是电子设备，智能家居行业也是其领域之一。

对于它的动感单车，怎么说呢，反正说不上好坏，毕竟品牌摆在那，材质、做工也OK，简单来说就是中规中矩。

比如这款西屋WB07D动感单车，其150KG的大承重和55KG的净重，表现出色的加粗三角稳定支撑系统，确保了骑行的稳定性，让运动更加安心。

WB07D采用双向的磁控飞轮，能够适应各种运动模式。铝合金打造的竞速、基础二合一脚踏，满足从初学者到专业级用户的骑行体验。多段阻力调节和32段电磁阻力，使得骑行更富挑战性，满足不同阶段对于阻力的需求变化。

其它的比如单车把位较多，高度可以调整，坐垫前后上下也可调，车把可以整体上下调节，车头带液晶显示屏，可以随时阅读运动数据，还能无线连接手机，可以手机控制档位，预设很多课程可以供新手到专业的老手拿来锻炼等等。

一句话，西屋就是西屋，一切设计中规中矩。

总结

从上面三款动感单看来，共同点都是家用轻商级，价格也差不多，但性能上还是能分出伯仲来的。其中野小兽不愧出自做动感单车起家的互联网品牌，还是国内首家做内容的动感单车品牌，其飞轮重另外两款1KG，阻力系统共有100段强磁控，把手高度还有13档可调，这些都强势碾压其它两款。

最值得一提的是野小兽V5的灵犀跟随系统反应灵敏，在上直播课时让人心里感觉特别轻松，它可以自动根据课程进展调控阻尼大小，省了因没注意到教练发出的指令而跟不上的麻烦。

而以上这些优点是麦瑞克与西屋没有的，所以虽然三款动感单车都很优秀，但我还是选择了野小兽V5，它的性价比更高。