适老化改造，老年人的福音

适老化设计是针对老年人的生理和心理特征，对居住环境进行的一系列设计和改造，以提高他们的生活质量和安全性。除了加扶手之外，适老化设计还包括以下几个方面：

国家出台的《城市居家适老化改造指导手册》中的一些建议。以下是文章中提到的一些适老化改造的要点：

1. 无障碍设计+通用性改造

-坡道：为轮椅和行走辅助设备提供便利。消除安全隐患，实现无障碍通行。

- 宽敞的门+自动门：确保轮椅和助行器可以轻松通过。减少老年人用力开门的负担。

- 处理门槛和高差，进行地面防滑处理。

- 防磕碰措施，改造门把手和开关插座。

2. 照明改善

- 充足照明：提高室内照明，减少跌倒风险。

- 夜灯：在夜间提供柔和的照明，帮助老年人夜间行走。

3. 地面防滑

- 防滑地板：选择防滑材料，减少跌倒风险。

- 地毯：在需要的地方铺设地毯，提供额外的防滑和缓冲。

4. 家具设计   起居(室)厅改造

避免尖锐突出，沙发不要太软太深。

- 茶桌略高于沙发，设置合理储藏空间。

- 高度适宜：家具高度应适合老年人使用，如座椅和床。

- 稳固性：家具应稳固，不易倾倒。

5. 卫生间安全

- 消除摔诱因，避免高差。

- 防滑防积水，干湿分离，采暖措施。

- 采用淋浴，设置沐浴椅，洗手台下方留出轮椅使用空间。

- 坐便器扶手：除了墙上的扶手，也可以考虑安装坐便器扶手。

- 淋浴座椅：提供淋浴时的座位，减少站立时间。

6. 厨房安全

- 调整操作台高度，动熄火或无明火的灶具。

- 加装烟雾、燃气、积水报警器。

- 增加橱柜下照明，墙面易清洁材质。

卧室改造

- 提供安全舒适的睡眠环境。

- 良好采光，深色遮光降噪窗帘。

- 床头设双控开关和紧急呼救装置。

- 过道宽度保证轮椅能通行。

- 易于操作的橱柜：使用自动开关的橱柜和抽屉。

- 高度适宜的工作台：避免老年人弯腰或伸手太高。

7. 简化操作

- 大按钮电话和遥控器：方便老年人使用。

- 智能设备：如紧急呼叫系统、自动关灯系统等。

8. 舒适的温度控制

- 恒温系统：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。

9. 安全监控 入户空间改造

- 实现室内室外无障碍过渡。

门槛，选用智能门锁和声光同步门铃。

- 入门设置全屋总开关，换鞋区设凳子和感应照明。

- 监控摄像头：用于远程观察老年人的活动，确保安全。

 10. 易于维护

易清洁材料：减少老年人的家务负担。

 11. 个性化和舒适

- 安静的环境：减少噪音干扰，提供安静的休息环境。

- 舒适的色彩：使用温暖和舒适的色彩，提升居住体验。

 12. 社交空间

- 便于交流的布局：设计易于交流的客厅和餐厅，促进家庭成员之间的互动。

适老化设计是确保老年人能够安全、舒适地生活的环境设计。它需要综合考虑老年人的生理和心理需求，通过一系列细致的设计和改造，来提升他们的生活质量。专业团队的帮助可以在这个过程中提供宝贵的支持和指导。

适老化改造不仅仅是加几个扶手那样简单，还涉及到生活中诸多细节。适老化设计的目标是创造一个安全、舒适、易于使用的居住环境，让老年人能够更加独立和自信地生活。这需要从老年人的实际需求出发，进行细致和周到的设计考虑。