今天，亲人问我你还看书，写字，费那劲有啥用，还不如休息一会儿养养神。把我问懵了。

仔细想想自己认为有这么几个原因

1世外良药。逃避现实中许多找不到出路的问题，省得恼心。就和抽烟，喝酒一样使人镇定。置身事外，内心空灵。

2修身养性。聆听智者讲述故事，体会世态，洞察人性，多纬度思考问题，提升格局，擦亮心灵眼睛。

3不用总瞅手机