|||貌似现在买灯的小伙伴，对于色温的了解算是比较多的。[萌萌哒R]

但是家庭用灯，选择色温一般3000-4000k左右的就已经足够啦~

每个吸顶灯都有不同的色温可选择，但并不是每个吸顶灯都能做到有护眼的效果。

❗个人感觉这几点比色温更重要

✨蓝光峰值选择＜1的，当然数值越小就越健康（＞1的蓝光属于有害蓝光，有害蓝光的危害：会影响人的睡眠，精神颓废，更严重的是对人眼有不可逆的负面影响，严重会导致黄斑病变等）

✨显指数选择＞90（更接近太阳光自然光线，眼睛在看物体的色彩时能更好的分辨）

✨选择无频闪（频闪会导致视觉疲劳、眼花、视力下降等，论一个吸顶灯无频闪的重要性）

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以下是对比了市面上比较火热的三款吸顶灯，把我的真实体验分享给大家~

✨良时吉光

三色光、厚度1cm、照度300k、显指96、色温4000k、蓝光值0.4

外包装设计颜值不是很在线，灯体是一款超薄款吸顶灯，几百块就能拥有三色光源，还是高显指还原物体色彩很美观，蓝光值也是三款当中最低的，整体性价比还是很高的。

✨小时光

黄光、厚度2.5cm、照度616.1k、显指83、色温2886、蓝光0.59

色温比较黄，只适合在卧室使用，店铺里也有三色吸顶灯，价位在1200左右，感觉灯的材质还是很不错的，但细节没有把握得很好，喷漆不均匀，近看有点粗糙，不过也没有影响使用感受，显指个人感觉不太够，照射物体显得比较暗黄，整体一般。

✨飞利浦

暖光、厚度2.5cm、照度23.7k、显指83.3、色温3819、蓝光值1

很轻盈得一款灯，底盘是塑料的，追求质感的要慎入，显指蓝光都不合格，照度范围也小，好在色温光线不错，暖暖的感觉氛围感爆棚，

他家的三色吸顶灯，价位在800块左右，性价比不高。

#吸顶灯 #灯具 #护眼@良时吉光