睡眠的舒适度决定了生活的幸福指数，睡眠质量和睡眠环境息息相关，所以在购买床垫的时候一定要认真挑选。

❗根据床的不同选床垫，一般来说高箱床选择较薄一点的床垫，低箱床选择厚一点的床垫。（Tip：如果床的床屏也有厚度的话建议也要考虑进去，以防到时候放不进去)

❗床垫的软硬程度也比较重要。偏瘦的人不适合睡过硬的床垫，这样不能贴合身体的曲线，容易腰酸背痛；偏胖的人不适合睡软的床垫，容易翻身困难，还可能会导致脊椎变形。也可以根据自己的睡眠习惯选择软硬适中的床垫。

❗选择透气性强的床垫。人在睡觉的时候一般会排出汗水，透气性差的床垫比较容易越睡越潮湿，会滋生螨虫和细菌，不利于肌肤健康。

❗填充层推荐乳胶，2-3公分就可以，超过5公分的太厚会影响脊椎，床垫做到25公分就够了，超过25公分弹簧的作用就不大了。

❗最好选择有开口拉链的，不要选择打不开的，有拉链的里面什么材料都能一目了然，商家也不敢以次充好。

❗一张好的床垫，一定要安全环保，符合国家标准，甲醛不能超标，阻燃性也要强。