先说结论:

软床-记忆棉+独立袋装弹簧

适中--乳胶+记忆棉+独立袋装弹簧

硬床-记忆棉+棕榈/棕榈

一、床垫的主要组成

1.首层-舒适层/填充层(最顶层):

材料柔软。身体能恰当贴合，这样肌肉才能放松。

2.第二层-转化层/泄压层(中间层):材料适中。分散重力，让身体感受不到第三层的存在，从而有更好的体感。

3.第三层-支撑层/弹簧层(底层):材料偏硬。让身体不要下陷过度，引起肌肉骨骼疲劳。

二、如何选择适合自己的床垫

1.看舒适层

舒适层/填充层决定了睡感的包裹感和软硬感，一般2~3cm适中，3cm以上偏软。常用的材料为乳胶、海绵、棕榈。

（1）乳胶:有特拉蕾物理发泡，邓禄普化学发泡两种工艺。特拉蕾较好。

优点:有一定支撑力、使用寿命长

缺点:价格昂贵、保存不当易损坏、吸湿不排

湿

（2）海绵:根据特性可分为两类

高回弹海绵：回弹速度快，不建议用于床垫

慢回弹海绵(记忆棉)：

优点:柔软舒适、有保温性

缺点:材料随温度变化，冬天偏硬影响舒适性

升级版:非温感记忆绵，有慢回弹海绵的特性且不受温度影响

⭕️非温感记忆棉是舒适层的最佳选择

（3）棕榈:硬度高，易滋生细菌螨虫

纯棕垫对身体的贴合与承托力都不理想，通常会添加乳胶、海绵舒适层来增加棕垫的柔软度

2.看转化层/泄压层

目前主流的做法是用海绵作为转化层，注意一定要用慢回弹海绵

3.看支撑层/弹簧层

即床垫最底部起支撑效果的部分

一般支撑层材料为弹簧(独立袋装/整网)、棕榈

弹簧:

独立袋装弹簧--目前主流的支撑层材料，静音抗干扰，睡感偏软

整网弹簧--不如独立袋装稳定，可能产生噪音，睡感偏硬

最后总结:

软床--记忆棉+独立袋装弹簧

适中--乳胶+记忆棉+独立袋装弹簧

偏硬--记忆棉+整网弹簧硬床--记忆棉+棕榈/棕榈