床垫的选择是影响睡眠质量的重要因素之一。睡眠质量取决于多个因素，而床垫就是其中一个非常重要的因素。以下是床垫对睡眠质量影响的几个方面：

1. 舒适度。床垫的舒适度是影响睡眠质量最重要的因素之一。一个舒适度好的床垫可以让身体得到充分的支撑，从而保证身体各部分能放松、休息；同时，一个没有舒适度的床垫则会导致身体各部位无法获得足够的支撑，导致睡眠姿势不正确，从而影响睡眠质量。

2. 提供足够支撑。严重的床垫变形、塌陷问题会导致床垫对身体的支撑不足，从而使得睡眠时各个部位的关节会在受到压迫的状态下长时间处于不舒适状态，这就会影响身体的血液循环，引起长期性的身体不适甚至疾病。

3. 抗敏感能力。一些人可能会对床垫中某些化学品敏感，比如亚硝酸盐等。反复暴露这些化学物品会引起对身体的刺激和过敏，严重的可能导致皮肤瘙痒或者挥发性有害物质对心血管等方面造成的影响。

4. 引起的夜间中途回翻。床垫可能对您的睡眠方式产生影响，特别是当您睡眠姿势习惯于在特定位置时，可能会发现床垫不符合身体的需要，需更换。

综上所述，选择合适的床垫确实会对睡眠质量产生极大的影响，因此如果你希望自己的睡眠质量得到提高，那么选择一款合适的床垫是很重要的。