最近随手分享的一篇“不和长辈同住的三口小家，舒服又自在”，有60+w人观看，几百条评论褒贬不一，有羡慕我，也有质疑我说谎的。

觉得 “不和老人住谁带孩子？”，“忙不过来吧，没人做饭呀？”…..那今天就来聊聊怎么照顾小孩和吃饭这个问题吧。相信也是很多双职工家庭关心的。

关于宝宝喂养，我一直很注重，也一直在想怎么高效兼顾所有事，毕竟孩子不能天天跟着大人吃外卖。从添加辅食开始，基本都是用蒸烤箱完成辅食制作。食物提前备好放冰箱，带娃出门前🍚米饭、🥩肉、炖汤先放到锅里蒸，回家后，把🐟鱼、🥬青菜，这些容易熟的再放进去，最后一锅出餐。不用看着火，不会把宝宝晾一边，冬天吃饭的时候每道菜都是热的。2人吃饭时，大人小孩口味不同，也能分开做，都能吃到想吃的。操作简单，带娃的阿姨一学就会。

但天天清淡饮食，谁都会腻，偶尔我会给她换换口味，🧀️芝士焗意面、🍕披萨、🍗烤鸡翅…..都是她喜欢的。用凯度sky air蒸烤炸炖一体机，蒸汽炸模式，无油炸更健康，做出来的东西外焦里嫩，我都经常忍不住多吃。而且一物多用，特别适合我家只有4㎡的小厨房。

Zui近高温天气，厨房没空调，炒菜真的热够呛。蒸烤箱容量大，周末三五好友来家里小聚，爸爸只用1小时就做好一桌菜，备菜的时候开着空调，蒸烤箱工作的时候我们就关上厨房门，沙发上吃吃西瓜等开饭。舒服又高效。

它也很好清洗，陶瓷内胆用完顺手一擦就干净，厨房也没啥油烟，节约了做卫生的时间。

所以，只要用对家电，他们就是好帮手，真的可以节省很多时间。家务事也不是永远做不完的。

 #蒸烤炸炖一体机 #台式蒸烤箱 #变频蒸烤凯度skyair #凯度蒸烤箱