深以为然，三千繁华，弹指刹那。多年之后，一捧黄沙，我们奋斗一生带不走一草一木，我们执着一生带不走一丝虚荣爱慕，唯有身心陪伴。我们始终没有健康的身体，荣华富贵皆是烟云，没有宁静的心灵，幸福快乐皆是奢望。人这一辈子一定要照顾好自己，除了健康什么都不是你的。除了健康赢了世界又如何养好身体就好心态。

人这一辈子照顾好自己的情绪和健康你就赢了一大半。人间的饭是吃一碗少一碗，身边的人是见一面少一面，脚下的路是走一步少一步，其实人生就是一次减法。来日并不方长，请将余生倒计时，把你幸福的时光精打细算。

挣钱只是游戏，活着才是胜利，快乐才是真谛，健康才是目的。身体健康，心灵静美才是最大的成功。万事经历之后就是最好的安排，此时顺其自然才是最大的通透。

我们穷尽一生所追求的幸福，不在过去也不在未来，而是在当下，园中锦碗中餐，身边人三餐四季，家人闲坐，幸福安康，灯火可清便是人间好光景。

前半生执着，后半生释然，前半生择其所爱，后半生爱其所择，前半生为别人而活。后半生拿回主角，不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人。后半生你只需做自己，人生就是在不断的前进和取舍。世事如窗口，生命也终凋零，在无常中去追求尽兴的过程才是生命的意义。

心若所困，天下处处是牢笼。心若所安，漏风茅屋一天堂。到了一定的年纪，踏实一点务实一点，追赶不上的，不追不属于自己的，不要背不动的，放下看不惯的，不是人生不过三万天皆负皮囊而已。我们最终只是时间的过客，何必执念，努力过后得失随缘，自在随心。好好珍惜现在拥有的生活，该吃吃，该喝喝遇事，别往心里搁，健康最重要。当下好好活！