天冷也要舒睡，寝具可以这样选：：

☆★ 选被子：冬季建议选择重量适中约3公斤的被子。根据被子性能参考：

● 保暖性：羽绒＞蚕丝＞羊毛＞纤维、棉

● 透气性：羽绒、蚕丝、羊毛＞纤维、棉

● 贴身度：蚕丝、棉＞羽绒＞羊毛、纤维

☆★ 选枕头：避开凉感太强的枕头，天气一冷容易落枕，在枕头选择上优选可使头部受力均匀，颈部有力支撑，且贴合颈椎生理曲线的枕头。

☆★ 选床垫：要舒适冬眠，还要一张柔软包裹感强的舒适床垫。不仅要暖和，还要亲肤透气性佳，才能睡得舒爽！