无主灯和有主灯的设计各有其优缺点，选择哪种更好取决于个人的需求和偏好，以及具体的空间条件和使用场景。

首先，无主灯设计通常给人一种简洁、现代的感觉。由于没有明显的主体灯具，整个空间看起来更加整洁，视线不会被灯具分散。这种设计适合追求极简主义或现代风格的家居装饰。此外，无主灯设计可以根据需要灵活布置光源，可以根据不同的场景和需求调整光线亮度和色温，营造出更加舒适的氛围。

然而，无主灯设计也存在一些不足。由于需要布置多个灯具来实现照明需求，可能会增加装修成本和复杂度。此外，如果没有合理的设计和安装，可能会导致光线不均匀或出现眩光等问题，影响居住体验。

相比之下，有主灯设计则更加传统和经典。主体灯具通常是空间的焦点，可以吸引视线并强调空间的中心。这种设计适合喜欢温馨、浪漫氛围的人，也适合一些需要集中照明的场所，如阅读区或餐桌等。

然而，有主灯设计也存在一些局限性。主体灯具可能会占据空间的视觉中心，对于追求极简风格或希望空间更加开放的人来说可能不太合适。此外，如果主体灯具的功率过大或光线过强，可能会导致刺眼或不适。

综上所述，无主灯和有主灯的设计各有优缺点，选择哪种更好取决于个人的需求和偏好。在实际装修中，可以根据空间条件和使用场景来综合考虑，选择最适合自己的照明方案。同时，无论选择哪种设计，都需要注意光源的选择、光线的均匀性和舒适性，以营造出健康、舒适的居住环境。