其实有主灯和无主灯各有其优点和适用场景，选择哪个更好主要取决于你的个人喜好、房间用途以及整体装修风格。

有主灯的设计通常能带来较强的照明效果，使整个房间明亮起来，非常适合需要明亮环境的场合，比如客厅、厨房等。此外，有主灯的设计通常比较简单直接，给人一种整体统一的感觉。

而无主灯的设计则更注重局部照明和氛围营造，通过不同灯光组合打造出层次分明、立体感强的空间。无主灯设计让光线更加柔和，能更好地突出房间的装饰细节，营造出温馨、舒适的氛围。这种设计更适合需要营造特定氛围的场合，比如卧室、书房等。

在节能性方面，无主灯设计通常更为节能，因为它可以根据需要选择开启部分灯泡或灯管，减少能源的消耗。而有主灯则通常需要一次性开启所有灯泡或灯管。

总的来说，有主灯和无主灯各有千秋，选择哪个更好主要取决于你的具体需求和喜好。你可以根据自己的实际情况和装修风格来做出最合适的选择。