在灯光设计中，选择和使用不同类型的灯光（如白光、暖光等）需要综合考虑以下几个方面：

1. 用途和功能：不同类型的灯光适用于不同的用途和功能。例如，白光通常用于提供清晰的照明，适合用于工作场所、厨房等需要高亮度的区域；暖光则更适合用于营造温馨、舒适的氛围，适合用于卧室、起居室等区域。因此，在选择灯光类型时，需要根据不同的用途和功能来确定。

2. 空间和风格：不同类型的灯光也会对空间的风格和氛围产生影响。例如，白光通常会给人一种现代、简洁的感觉，适合用于现代风格的空间；而暖光则更适合用于传统、温馨的风格，如欧式、中式等。因此，在选择灯光类型时，需要考虑空间的整体风格和氛围。

3. 颜色和情绪：不同类型的灯光会对颜色和情绪产生不同的影响。白光通常会使物体呈现真实的颜色，而暖光则会给人一种温暖、柔和的感觉，适合用于放松、休息的场所。因此，在选择灯光类型时，需要考虑所要呈现的颜色和情绪。

4. 亮度和对比度：不同类型的灯光亮度和对比度也有所不同。白光通常比暖光更亮，对比度更高，适合用于需要高亮度和高对比度的区域，如厨房、工作台等；而暖光则更适合用于需要低亮度和低对比度的区域，如卧室、起居室等。

5. 能源效率：不同类型的灯光能源效率也有所不同。白光通常比暖光更节能，因为白光 LED 灯的能效比传统的白炽灯和荧光灯更高。因此，在选择灯光类型时，需要考虑能源效率和长期使用成本。

综上所述，在灯光设计中，选择和使用不同类型的灯光需要综合考虑用途、功能、空间、风格、颜色、情绪、亮度、对比度以及能源效率等多个方面。根据具体情况选择合适的灯光类型，可以营造出更好的空间氛围和视觉效果，同时也能够节约能源和成本。