蜂窝大板和铝扣板都是常见的装修材料，它们都有一定的隔音效果，但是具体哪个更好，需要根据实际情况来判断。

隔音效果主要取决于材料的密度和厚度。一般来说，密度越大，厚度越厚，隔音效果就越好。从这个角度来看，蜂窝大板的隔音效果可能会更好，因为它的密度比铝扣板更高，而且厚度也更大。

但是，蜂窝大板的安装难度比铝扣板更高，需要专业的安装师傅进行操作，否则容易出现开裂、变形等问题。而铝扣板的安装则比较简单，适合普通消费者自行安装。

此外，蜂窝大板的价格也比铝扣板更高，这也是需要考虑的因素之一。

综上所述，蜂窝大板和铝扣板的隔音效果哪个更好，需要根据实际情况来判断。如果您对隔音效果要求较高，而且预算充足，可以选择蜂窝大板；如果您更注重价格和安装难度，可以选择铝扣板。