选择合适的榻榻米床垫尺寸需要考虑以下几个方面：

1. 床的尺寸：首先需要确定榻榻米床的尺寸，这将决定床垫的尺寸。确保床垫与床的尺寸相匹配，以确保床垫能够完全覆盖床面，并且不会过大或过小。

2. 睡眠者的身高和体重：床垫的尺寸应该根据睡眠者的身高和体重来选择。如果睡眠者身材高大或体重较重，则需要选择较大的床垫，以确保床垫能够提供足够的支撑和舒适度。

3. 睡眠习惯：如果睡眠者喜欢在床上翻身或改变睡姿，则需要选择较厚的床垫，以提供更好的支撑和舒适度。如果睡眠者喜欢平躺或侧卧，则可以选择较薄的床垫。

4. 床垫的材质：床垫的材质也会影响床垫的尺寸选择。例如，弹簧床垫需要更大的尺寸来容纳弹簧，而乳胶床垫则可以选择较小的尺寸，因为它们具有更好的弹性和支撑力。

5. 预算：最后，需要考虑预算。较大的床垫通常会更昂贵，因此需要根据自己的预算来选择合适的床垫尺寸。

综上所述，选择合适的榻榻米床垫尺寸需要考虑床的尺寸、睡眠者的身高和体重、睡眠习惯、床垫的材质以及预算等多个方面。在选择床垫时，最好先试睡一下，以确保床垫的尺寸和舒适度符合自己的需求。同时，建议选择有良好口碑的品牌和材质，以确保床垫的质量和使用寿命。