4 平米的电竞房属于室内空间，窗户主要起采光和通风作用，所以在窗户的选择上需要综合考虑以下几个因素：

一、窗户的位置

窗户的位置应该尽量靠近电竞房的天花板，这样可以最大限度地利用自然光线，同时减少阳光直射对眼睛的刺激。如果窗户的位置较低，则可能需要增加人工光源来补充光线。

二、窗户的大小

4 平米的电竞房空间较小，为了提供足够的光线和视野，窗户的大小应该尽量大。但是，窗户过大也可能会导致室内温度过高或过低、能源消耗增加等问题，因此需要在窗户的大小和采光需求之间取得平衡。

三、窗户的类型

1. 平开窗：平开窗可以打开整个窗户，通风效果较好，但打开时会占用一定的空间。对于电竞房而言，可能会影响玩家的活动范围，因此需要根据实际情况进行选择。

2. 推拉窗：推拉窗可以在不占用空间的情况下打开窗户，适合空间较小的电竞房。但是，推拉窗的通风效果相对较差，需要注意选择高质量的密封材料以确保窗户的气密性。

3. 悬窗：悬窗可以向外打开，通风效果较好，而且不会占用室内空间。但是，悬窗的安装和维护成本相对较高，需要根据实际情况进行选择。

四、窗户的玻璃材质

窗户的玻璃材质对光线的透过率和视野有很大影响。在选择玻璃材质时，需要考虑到电竞房对光线的需求，尽量选择高透光率的玻璃，如超白玻璃、低铁玻璃等。同时，为了提高窗户的隔音效果，可以选择中空玻璃或夹胶玻璃等复合玻璃。

五、窗户的遮阳措施

对于朝向阳光的窗户，需要考虑采取遮阳措施以避免室内过热和阳光直射对玩家眼睛的刺激。遮阳措施可以选择安装窗帘、百叶窗、遮阳板等，或者选择具有遮阳功能的玻璃材质。

综上所述，对于 4 平米的电竞房，选择靠近天花板、大小适中、类型合适的窗户，并选择高透光率的玻璃材质和适当的遮阳措施，可以提供足够的光线和视野，同时兼顾室内的采光和通风需求。在实际选择窗户时，还需要结合电竞房的具体情况和个人需求进行综合考虑。