对于 40 平米的两室一厅，通过灯光设计来增加空间感和美感，可以考虑以下几个方面：

一、主光源

1. 位置：将主光源放置在天花板的中央，以提供整体照明。这样可以使房间显得更加宽敞明亮，也有助于消除阴暗角落。

2. 亮度：根据房间的用途和个人喜好，选择适当的亮度。如果想要营造温馨舒适的氛围，可以选择较柔和的灯光；如果需要更明亮的光线，可以选择亮度较高的灯泡。

3. 色温：灯光的色温也会影响房间的氛围。一般来说，暖色调（如黄色、橙色）的灯光会给人温暖、放松的感觉；而冷色调（如白色、蓝色）的灯光则会让人感觉更加清爽、明亮。

二、辅助光源

1. 台灯：在书桌、床头等需要局部照明的地方放置台灯，不仅可以提供足够的光线，还能增加空间的层次感。

2. 壁灯：在墙壁上安装壁灯，可以为房间增添柔和的光线，同时还能突出墙面的装饰效果。

3. 落地灯：落地灯不仅可以提供照明，还能起到装饰作用。选择造型优美、光线柔和的落地灯，能够为房间增添一份优雅和时尚感。

三、灯光布局

1. 分层次：通过合理的灯光布局，可以在视觉上增加空间感。例如，在天花板、墙壁和地板上设置不同的光源，形成层次分明的照明效果。

2. 重点照明：在需要突出的装饰品或家具上设置重点照明，能够增强其视觉效果，同时也能使整个房间更加生动有趣。

3. 隐藏光源：将灯具隐藏在家具或装饰物后面，能够在不占用空间的情况下提供照明，使得房间看起来更加整洁、宽敞。

四、智能控制

现在很多灯具都可以通过智能手机或遥控器进行控制，这不仅方便实用，还能为房间增添科技感和现代感。例如，可以设置不同的灯光场景，如浪漫、温馨、明亮等，根据不同的需求随时调整灯光效果。

总之，在 40 平米的两室一厅中，通过巧妙的灯光设计，可以营造出宽敞、明亮、舒适的空间感和美感。同时，还需要根据个人需求和房间的特点，选择合适的灯具和照明方式，以达到最佳的效果。