厨房高低台是否适合小户型，需要从多个角度进行分析。

1. 空间利用：对于小户型来说，每一寸空间都非常宝贵。如果采用高低台的设计，可能会占用更多的厨房空间，使得原本就狭小的厨房变得更加拥挤。因此，在小户型中，厨房高低台的设计需要谨慎考虑，需要充分考虑空间利用的问题。

2. 视觉效果：厨房高低台的设计可以在视觉上增加厨房的层次感和立体感，使得整个厨房更加美观。但是，如果高低台的设计不合理，或者与整个厨房的装修风格不协调，也可能会影响厨房的视觉效果，给人以不舒适的感觉。

3. 实用性：厨房高低台的设计可以根据使用者的身高和使用习惯，合理地分配操作台的高度，使得烹饪过程更加舒适和便捷。尤其是对于经常下厨的人来说，高低台的设计可以有效减轻腰部和手臂的负担，提高下厨的舒适度。

4. 装修成本：厨房高低台的设计需要对厨房的地面和墙面进行改造，相比于传统的厨房装修，装修成本可能会更高。对于小户型来说，装修成本也是一个需要考虑的因素。

综上所述，厨房高低台是否适合小户型，需要综合考虑空间利用、视觉效果、实用性和装修成本等多个因素。如果设计合理，能够充分利用空间，提高烹饪的舒适度，并且与整个厨房的装修风格相协调，那么厨房高低台的设计也是可以考虑的。但是，在进行厨房高低台的设计时，需要充分考虑小户型的特殊性，尽可能优化设计，以达到最佳的装修效果。