以下是对在 70 平米两室一厅一卫一厨房的空间内设计一个实用餐厅的分析：

一、空间布局

1. 餐厅位置：餐厅可以设置在厨房旁边，以便用餐和上菜更加方便。如果厨房空间较小，也可以考虑将餐厅设置在客厅或卧室中，但要注意餐桌与其他家具的摆放位置，避免影响通行和整体空间的美观性。

2. 餐桌大小：根据空间大小和家庭成员数量选择合适的餐桌大小。如果空间有限，可以选择折叠式或可伸缩的餐桌，以节省空间。

3. 餐椅数量：根据餐桌大小和家庭成员数量选择合适数量的餐椅，最好能多预留一两把备用餐椅，以备不时之需。

4. 餐厅储物：可以在餐厅设置一些储物柜或架子，用于存放餐具、酒水、食品等，方便用餐时取用。

二、灯光设计

1. 主照明：选择合适的吊灯或吸顶灯作为餐厅的主照明，灯光亮度要足够，以保证用餐时的光线明亮。

2. 辅助照明：可以在餐厅的墙壁或天花板上安装一些辅助照明，如壁灯、射灯等，以增加照明的层次感和氛围感。

3. 灯光色彩：灯光色彩要与餐厅的整体装修风格相协调，一般以暖色为主，如黄色、橙色等，可以营造温馨的用餐氛围。

三、装饰搭配

1. 墙面装饰：可以在餐厅的墙面上挂一些装饰画、照片或挂钟等，以增加餐厅的趣味性和装饰性。

2. 窗帘：选择合适的窗帘，可以有效地调节餐厅的光线和氛围。一般来说，深色窗帘有助于遮挡阳光，浅色窗帘则可以增加光线亮度。

3. 桌布和餐垫：可以选择与餐厅整体装修风格相协调的桌布和餐垫，增加用餐时的仪式感和美感。

4. 绿色植物：在餐厅中摆放一些绿色植物，如吊兰、芦荟等，可以增加空气湿度和氧气含量，同时也可以起到装饰作用。

四、实用性设计

1. 插座：在餐厅中设置足够的插座，方便用电火锅、烤箱等电器设备。

2. 地面材料：餐厅地面材料要选择易于清洁的，如瓷砖、地板等，以方便日常打扫和保持卫生。

3. 家具选择：餐厅的家具要选择实用性强、易于清洁的，如餐桌、餐椅等，以方便日常使用和维护。

4. 通风：餐厅要保持良好的通风，可以安装排气扇或窗户，以保证空气流通和清新。

综上所述，在 70 平米两室一厅一卫一厨房的空间内设计一个实用的餐厅，需要综合考虑空间布局、灯光设计、装饰搭配和实用性设计等多个方面。合理的布局和装饰可以增加餐厅的美观性和实用性，而实用性设计则可以提高餐厅的使用便利性和卫生清洁度。