对于 3 米宽 6 米长的卧室，选择哪种类型的灯具可以提供足够的照明，需要考虑以下几个方面：

1. 灯具的亮度：卧室需要足够的照明来满足日常活动的需要，例如阅读、穿衣、梳妆等。因此，选择亮度足够的灯具非常重要。一般来说，可以选择功率在 60W 以上的白炽灯或节能灯，或者亮度更高的 LED 灯。

2. 灯具的类型：卧室灯具的类型有很多，例如吊灯、台灯、壁灯、落地灯等。在选择灯具类型时，需要考虑卧室的装修风格和个人喜好。如果卧室比较高，可以选择吊灯；如果卧室比较低，可以选择台灯或壁灯。同时，还需要考虑灯具的颜色和材质，以与卧室的装修风格相协调。

3. 灯具的安装位置：灯具的安装位置也非常重要，需要根据卧室的布局和个人的需求来确定。一般来说，可以在卧室的中央或床头安装吊灯，在床头或书桌旁安装台灯或壁灯，以满足不同的照明需求。

4. 灯具的数量：在选择灯具数量时，需要考虑卧室的面积和照明需求。一般来说，3 米宽 6 米长的卧室可以选择 1-2 个灯具，以提供足够的照明。如果需要更加柔和的照明，可以选择多个灯具进行组合。

综上所述，对于 3 米宽 6 米长的卧室，选择亮度足够、类型合适、安装位置正确、数量合理的灯具，可以提供足够的照明，满足日常活动的需要。同时，还需要考虑灯具的颜色、材质、造型等因素，以与卧室的装修风格相协调，提高卧室的整体美观度。