客厅的筒灯选择瓦数，需要考虑到客厅的面积、高度、灯具的数量以及对照明的要求等多个因素。以下是几个可能有用的角度：

1. 面积：一般来说，客厅的面积越大，需要的照明瓦数也就越高。一般来说，10-15 平方米的客厅可以选择 10W 左右的筒灯，15-20 平方米的客厅可以选择 15W 左右的筒灯，以此类推。

2. 高度：客厅的高度也会影响到筒灯的选择。一般来说，较高的客厅需要更多的照明，因此需要选择更高瓦数的筒灯。相反，较低的客厅可以选择较低瓦数的筒灯。

3. 灯具数量：客厅中安装的筒灯数量也会影响到照明的效果。如果安装的筒灯数量较少，则需要选择更高瓦数的筒灯，以达到足够的照明效果。相反，如果安装的筒灯数量较多，则可以选择较低瓦数的筒灯。

4. 对照明的要求：如果对照明的要求较高，例如需要进行精细的手工制作或者阅读等活动，则需要选择更高瓦数的筒灯。相反，如果仅仅是进行一般性的活动，例如看电视或者聊天等，则可以选择较低瓦数的筒灯。

综上所述，客厅的筒灯选择瓦数需要综合考虑多个因素。一般来说，10-15 平方米的客厅可以选择 10W 左右的筒灯，15-20 平方米的客厅可以选择 15W 左右的筒灯，以此类推。同时，需要根据对照明的要求和个人喜好进行适当的调整。在选择筒灯时，还需要考虑筒灯的质量、品牌、价格等因素，以确保购买到合适的产品。