以下是对自建房进深 7 米，如何设计卧室灯光布局的多个角度分析：

一、功能性需求

1. 照明亮度：卧室的灯光布局需要满足日常的照明需求，同时要考虑不同区域的照明亮度，例如床头、梳妆台、衣柜等区域需要更明亮的照明，而休息区则需要柔和的光线。

2. 灯光色温：灯光色温会影响卧室的氛围和情绪。一般来说，暖色调的灯光（如黄色、橙色）会给人温暖、舒适的感觉，适合用于休息和放松；而冷色调的灯光（如白色、蓝色）则会让人感觉更加清爽、明亮，适合用于工作和学习。

3. 灯光布局：根据卧室的布局和使用需求，可以采用多种灯光布局方式。例如，可以在床头设置壁灯或台灯，提供局部照明；在天花板上安装吊灯或吸顶灯，提供整体照明；在衣柜或梳妆台等区域设置灯带或射灯，提供重点照明。

4. 灯光控制：在设计卧室灯光布局时，还需要考虑灯光的控制方式。例如，可以安装调光开关或遥控器，方便控制灯光的亮度和色温；也可以设置不同的灯光场景，如睡眠模式、阅读模式、起夜模式等，以满足不同的需求。

二、装饰性需求

1. 灯光风格：卧室的灯光布局需要与整体装修风格相协调。例如，简约现代风格的卧室适合采用简洁、明亮的灯光设计；而欧式古典风格的卧室则适合采用华丽、柔和的灯光设计。

2. 灯光色彩：灯光色彩可以为卧室增添装饰效果。例如，可以在床头或墙壁上安装彩色灯泡或灯带，营造出浪漫、温馨的氛围。

3. 灯光层次：通过不同亮度和色温的灯光搭配，可以营造出卧室的层次感。例如，可以在天花板上设置明亮的主灯，在床头设置柔和的壁灯或台灯，形成明暗对比，增强空间感。

三、安全与便利性需求

1. 灯光亮度：在设计卧室灯光布局时，需要考虑灯光的亮度是否合适。过亮的灯光会刺激眼睛，影响睡眠质量；而过暗的灯光则会造成视觉疲劳，增加摔倒的风险。因此，需要根据卧室的用途和个人习惯，选择合适的灯光亮度。

2. 灯光布局：在设计卧室灯光布局时，需要考虑灯光的布局是否合理。例如，床头的灯光需要避免直射眼睛，以免影响睡眠；梳妆台的灯光需要足够明亮，以便化妆和整理衣物。

3. 灯光控制：在设计卧室灯光布局时，需要考虑灯光的控制方式是否便利。例如，可以安装智能照明系统，实现灯光的远程控制和自动化控制，提高便利性和舒适度。

4. 灯光安全：在设计卧室灯光布局时，需要考虑灯光的安全性。例如，需要选择符合安全标准的灯具和电路，避免发生漏电、短路等安全事故。

四、节能性需求

1. 灯光亮度：在设计卧室灯光布局时，需要根据实际需求选择合适的灯光亮度。过亮的灯光不仅浪费能源，还会增加眼睛的负担，因此需要选择合适的灯光亮度，避免浪费能源。

2. 灯光布局：在设计卧室灯光布局时，可以采用分区照明的方式，根据不同区域的需求设置不同亮度的灯光，避免不必要的浪费。

3. 灯光控制：在设计卧室灯光布局时，可以采用智能照明控制系统，实现灯光的自动化控制和调光功能，根据不同的场景和需求自动调节灯光亮度，达到节能的目的。

4. 灯光类型：在选择灯具时，可以选择高效节能的 LED 灯具，相比传统的白炽灯和荧光灯，LED 灯具具有更高的能效和更长的寿命，可以节约能源和减少维护成本。

总之，设计卧室的灯光布局需要考虑多个方面的因素，包括功能性需求、装饰性需求、安全与便利性需求、节能性需求等。在设计过程中，需要根据实际情况进行综合考虑，选择合适的灯具、灯光亮度、布局方式和控制方式，以满足不同的需求，同时要注意灯光的安全性和节能性。