在 H 户型两室一厅中，选择合适的窗帘需要考虑以下几个方面：

一、颜色

1. 考虑房间的整体色调。窗帘的颜色应该与房间的整体色调相协调，避免选择过于鲜艳或过于花哨的颜色，以免破坏房间的整体美感。

2. 考虑光线的影响。如果房间的采光较好，可以选择颜色较深的窗帘，以阻挡阳光的直射和减少热量的传递；如果房间的采光较差，可以选择颜色较浅的窗帘，以增加房间的亮度和通透感。

二、材质

1. 考虑房间的风格。窗帘的材质应该与房间的整体风格相协调，例如，简约风格的房间可以选择轻薄、透明的窗帘，而欧式风格的房间可以选择厚重、华丽的窗帘。

2. 考虑窗帘的功能。如果需要窗帘具有遮光、隔音、隔热等功能，可以选择材质较厚、密度较高的窗帘；如果只需要窗帘起到装饰作用，可以选择材质较轻、透明度较高的窗帘。

三、图案

1. 考虑房间的大小和形状。窗帘的图案应该与房间的大小和形状相协调，避免选择过于复杂或过于花哨的图案，以免给人眼花缭乱的感觉。

2. 考虑个人的喜好。窗帘的图案也应该考虑个人的喜好，选择自己喜欢的图案可以增加房间的温馨感和个性化。

四、尺寸

1. 考虑窗户的大小和形状。窗帘的尺寸应该与窗户的大小和形状相匹配，以确保窗帘能够完全覆盖窗户，起到遮光、隔音、隔热等作用。

2. 考虑窗帘的褶皱倍数。一般来说，窗帘的褶皱倍数越高，窗帘的立体感和美观度越高，但同时价格也会相应提高。因此，可以根据自己的需求和预算选择合适的褶皱倍数。

五、安装方式

1. 考虑窗帘杆的安装位置。窗帘杆的安装位置应该根据窗户的位置和高度来确定，以确保窗帘的悬挂效果和美感。

2. 考虑窗帘的悬挂方式。窗帘的悬挂方式有多种，例如，可以选择罗马杆、轨道杆、吊环等，可以根据自己的需求和喜好选择合适的悬挂方式。

六、价格

1. 考虑窗帘的材质和制作工艺。不同材质和制作工艺的窗帘价格相差较大，可以根据自己的预算选择合适的材质和制作工艺。

2. 考虑窗帘的品牌和商家信誉。选择知名品牌和信誉良好的商家，可以保证窗帘的质量和售后服务。

综上所述，在 H 户型两室一厅中，选择合适的窗帘需要考虑颜色、材质、图案、尺寸、安装方式和价格等多个方面。只有综合考虑这些因素，才能选择到美观、实用、适合自己的窗帘。