这段时问工作很忙，又很焦虑，晚上的睡眠质量变得更差了。

为了睡眠想了很多办法，这不进入秋季，我也把卧室的普通枕头换成了是俄罗斯品牌睡眠教授家的枕头。

Favorite变芯金刚枕，它有四层枕芯，可以自己抽拿调节高度，至少能调节15种组合！符合人体工学的分区，枕在上面能够感到枕头轻轻从四面把脑袋温柔包裹住，很舒服，特别有安全感。95%鹅绒填充，很软很轻。触感完全不同于其他普通材质的枕头。

平躺时得包裹性和支撑感非常柔和，与颈椎贴合度非常好没有任何抵抗感，一觉醒来像是给颈椎休了一天假，最大程度的缓解了颈椎的压力。

能在睡梦中感到非常轻松舒服，睡上一晚真的能大大缓解疲劳，让我拥有高质量睡眠，对健康/工作/ 情绪都百益而无一害

他家还有另一款Enjoy侧福晋也不错，准备也上手试试。这两款都是黄奕同款呢。