对于改造房间采光不好的情况，有一些方法可以考虑：

1. 增加窗户或扩大窗户：这是最直接的方法，通过增加窗户的数量或将现有窗户扩大，可以引入更多的自然光线。这会显著改善房间的采光情况。

2. 使用明亮的墙色：选择明亮的墙色，如白色或淡色调，可以反射更多的光线，使房间看起来更明亮。

3. 镜子和反光材料：放置镜子或使用具有反光表面的家具和装饰品，可以将光线反射到房间的各个角落，增加亮度。

4. 增加照明设备：添加更多的照明设备，如台灯、吊灯或壁灯，以补充自然光，特别是在夜间或阴天。

5. 清理窗户和窗帘：确保窗户始终清洁，以确保光线可以透过它们。选择透明或轻薄的窗帘，以允许更多的光线进入房间。

6. 移动障碍物：如果可能的话，重新安排家具和物品，以确保它们不挡住窗户或遮挡光线的来源。

7. 安装天窗或光管：在没有窗户的房间中，可以考虑安装天窗或光管，以引入天然光线。

8. 利用室内植物：一些室内植物需要很少的光线生存，它们可以增加房间的美观并提供一些清新空气。

9. 考虑使用反光涂料：一些特殊的反光涂料可以在房间的墙壁和天花板上使用，以增加光线的反射。

10. 考虑采光管道：采光管道是一种可以将自然光引导到房间内的设备，即使没有窗户也可以改善采光情况。

通过以上方法，您可以根据房间的特定情况来改善采光不好的问题，使房间更明亮、舒适。