无主灯和有主灯都有各自的优点和适用场景，具体要看使用者的需求和情况。

无主灯是指没有明显的中心光源，而是由多个散布在房间内的小型灯具组合而成。

这种照明方式可以营造出柔和、均匀的光线效果，使得房间内部分区域不会过于昏暗或过于刺眼。

无主灯还可以让居室更加自然舒适，因为它模拟了日常生活中自然光线从多个角度照射进来的情景。

同时，由于无主灯通常采用低功率、高效能的LED等节能光源，因此也可以帮助节约电费。

有主灯则是指安装在房间中央、具有较强亮度和照射范围的大型灯具。

这种照明方式适合用于需要集中照射某一区域或需要强调空间层次感与设计感的场所。

例如客厅、餐厅等公共空间就适合采用有主灯来打造氛围。此外，有主灯通常配备遥控器或开关等便利操作设施，使用起来也比较方便。

因此，无主灯和有主灯的选择应该根据实际需要和使用场景进行考虑。

如果希望营造柔和、舒适的氛围，则可以选择无主灯；如果需要强调空间层次感或集中照射某一区域，则可以选择有主灯。