灯光氛围总是不合理？听听设计师怎么说
设计师郑西西
2020-11-20
卤素灯、吊灯、筒灯、射灯、灯带、壁灯、瓦数、台灯、感应灯......这些灯怎么选？
相信很多设计师在坐方案布置灯光的之前也跟业主充分沟通过，他们都是专业的，灯光设计跟其它定制模块一样，也同样需要定制化的解决方案。设计师只是顾问，真正提出需求的应当是业主自己。
但灯位布置合理其实只成功了一半，灯位只是对房间的使用动线和模式进行了梳理。但真正觉得房间光照是否合理的则是对于灯具的选择。我想大多数业主自己其实很难判断，对灯光的表现没有更多的想象力，等真的到了能判断的时候，灯也基本安装好了。
灯光在家居中的作用很重要，需要注意的细节很多，这篇文章更多的是探讨灯具的选择如何影响空间的光照，我们暂且先把灯泡的参数后置考虑，在这之前，我们需要简单的了解空间里的灯光氛围是怎么营造的，而这些不同的氛围也正是由不同灯具的照射模式产生的，我们肯定会选最适合自己的那种。
住宅中使用的主要灯具的特征
白天的自然光线通常是从上面照射下来的，而人工照明的光线，不仅可以改变光线的方向，还能自由改变光量，为了打造舒适的住宅空间，自由自在的运用光线是非常重要的。
想要运用好光线，首先要理解清楚各类灯具的特征。
（图片来源于网络）
选择灯具时，我们常常会看到灯具厂家产品目录，通常我会最先关注的是色温，选择在3000K-4000K之间，同时需要注意的参数还有很多，比如显色指数、光通量、能耗、有无调光、重量、大小、颜色、使用灯泡类型等等。这些一般靠店家推荐，我不展开，感兴趣的朋友也可以提前在网上做好功课有利于选择，因为每一个变量都能对空间照明有影响。
配光分类与不用灯具的使用方式
即使灯具种类相同，配光方式不同其效果也不同，直接配光，光线不会漏到上方，天花板面变暗，给人感觉较为封闭。采用间接配光的灯具或与半间接配光的灯具组合，可以获得适当的开放感，多个灯具组合的多灯分散照明方式，可以通过组合不同的配光灯具，根据不同行为制造不同的氛围，或者可以用照明提升想要表现的氛围。
灯具分为装饰性灯具和技术型灯具，他们的灯型和灯泡都各有不同，这些不同功能性的灯泡放到不同的灯具中作用和照明方式也会发生变化。
（图片来源于网络）
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低照度行为适合采用灯泡色，视觉作业适合采用白光色，另外，住宅中的照明不仅要区分光色，还要选择显色性较高的灯具。
客厅
在家人团聚或放松的客厅里，会有各种行为发生，比如高兴的聊天，看电视，看书等等，因此，客厅的照明方案应该是可以适用多种用途的，能够通过灯具的组合与调光，改变亮度或氛围是最重要的。
间接照明+可调射灯+台灯（图片来源于网络）
餐厅
饭厅里，将餐桌上的合适亮度的直接照明与提高氛围的间接照明组合，可以让餐桌周围被突出，更能提高就餐与谈话的快乐氛围，而且人在消化时用到的唾液，只有在人完全放松的情况下才会分泌较多。与采用白色光相比，暖色光线与低照度更适合就餐时的灯光。因此，使用荧光灯、LED灯或是白织灯都可以让食物变得更加美味。光线也会对味觉产生影响。
关键应该像右图一样，选择看不到灯泡的灯具，不让灯泡的光线直接刺激视线。
吊灯灯罩是不透光材料的话，与间接照明落地灯配合，不仅可以突出餐桌部分，h还能提高轻松就餐的氛围。
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厨房
厨房照明中最重要的是要让洗菜池灯操作面被照射的最亮。需要在操作台面附近安装手边灯等保证足够的亮度，高亮度会让味觉（特别是对甜味和苦味的感觉）变得敏感，同时采用白色光会更能提高这些感觉，所以通常采用led白色光等灯具，如果是开放式厨房，采用带有调光、调色功能的led灯比较有效。
只用全体照明的话，人站立的地方会形成阴影，手边会变得较暗。厨房全体照明以100lx的亮度为准，操作面安装手边灯以保证300lx左右的亮度。光色选用白色光线，既可以让味觉变色敏感，也能让空间更有清洁感。
饭厅与厨房连在一起的结构，或是从其它房间可以看到厨房时，全体可用暖色统一，只将手边灯采用使味觉变得敏感的白色光。利用led的调光、调色功能根据不同行为区分使用光色也是有效方法。
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卧室
安眠最忌白光。而且，人平躺的时候不要让光源直接进入视线。深夜去往卫生间时若打开房间的灯，人会变得过于清醒，回来后难以入睡，所以安装脚边灯作为夜灯更合适（特别是老年人的房间）衣柜如果是定制的，可以在上面放上灯泡色的荧光灯，用做间接照明，不仅不会刺眼，还能保证全体的亮度。
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儿童房/书房
这是一个有视觉作业的场所，也是集中精神对自己兴趣爱好的场所，两类行为刚好相反。因此采用“工位照明”比较合适，工位照明指的是将保证桌面高度的局部照明与保证房间整体照明组合在一起的照明手法。整体照明带调光功能，局部照明只在视觉作业时打开（如台灯等），技能营造放松时也能感到舒适的照明环境。
常有人说暗处看书对视力不好，其实没有上面直接关系，看书或者打游戏，因为长时间近距离用眼，造成晶状体的膨胀和硬化，最终导致近视的。
儿童的眼球较小，让晶状体一直膨胀看近处并不是很适应，如果这种情况下光线再不好，为了看清楚晶状体就更膨胀，更想离近看东西，近增加了成为近视的可能性。还有，儿童喜欢坐在地板上画画，或是趴在地板上看书，所以房间整体要保证足够的高度，让儿童可以自由选择呆在哪里。而且，儿童在成长阶段要培养他们丰富的感性，只有一台吸顶灯这种枯燥的照明手法最好避开。
儿童房兼顾卧室的情况下，上小学前和上小学后分开考虑，可以制定出合适的方案。上小学前应该让小孩在可以在房间的任何一个角落看书或游戏，因此采用吸顶灯、筒灯、或是天花板照明以获得房间均匀的亮度（缩小明暗差别），地面亮度以100-200lx；上小学后，开始使用书桌，学习和读书时的亮度要保证桌面达到750lx，而且白色高亮度的光线会抑制腿黑素的分泌，如果希望集中精神学习建议桌面采用白色光照明。
使用LED书桌作为书桌灯时要注意的上桌子上形成的阴影。LED灯上由多个微小发光的部位组成，通过镜片扩散光线的结构，这种结构有可能会在桌上形成多重阴影，在多重阴影下长时间进行视觉作业，容易引起眼睛疲劳。因此，尽量选择没有多重阴影的灯具。另外，蓝光对视网膜可能会有影响，白色的led灯容易发出蓝光，因此不推荐采用可以。
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卫生间
背光照镜子，脸部有阴影
卫生间内有吊柜时，可以在柜子上方和下方安装间接照明，可以形成类似商店中的氛围。
洗漱室照明浴室使用的灯必须是放湿的
（图片来源于网络）
楼梯
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明白了关于灯光氛围的原理，去对照着选择适配的各种灯具，挑选过程中，很多人选灯时没有关注“色温”参数的概念，以至于在灯具的色温选择上，选用了超过两种的色温，却不知，这些五颜六色的光不仅不美观，还会伤害视力，甚至干扰大脑中枢高级神经的功能。因此，建议大家在给家里做照明时，比如客厅区域，尽量让色温保持一致，最多不能超过2种色温运用。比如，选购了3000K的暖色温LED射灯，就要选3000K的“同款色温”灯带，包括台灯、落地灯、壁灯的色温都尽可能选在3000K左右，这样才能打造出统一、干净的光环境。