放弃一盏灯照一整个房间，有东西的地方，就应该有光

灯光是营造空间层次感的重要工具

所以在室内装饰设计的时候

要注重饰物所产生的光影效果

灯光设计

人和人的感受常常会不一样的

和个人生活习惯、审美偏好、人眼的生理结构都有关

灯光首先要自己去感受

这样的客厅灯光有人喜欢，也有人还是觉得太暗，尊重个体差异

放弃一盏灯照一整个房间，有东西的地方，就应该有光

客厅一盏大顶灯，卧室一盏大顶灯。这是没有层次的，也没有阴影的一种灯光效果。这很容易糟蹋了花费无数心血装修出来的家。一个大的吸顶灯，你省事了，设计师省事了，水电工人省事了。最后的效果，会变成你家里是很亮，但是亮的没有重点，精心挑选的画很美，却看起来廉价。

有装饰物件的地方，就该有光

感受一下这里的置墙枯枝。如果有这盏提前布好的射灯，和没有这盏提前布好的射灯的效果。

有画，有绿植，有置墙装饰，就应该有光。有局部灯光效果，和整体没有层次的灯光效果，有质的区别。

灯位不在多，而在合不合理

灯多、开关多，是为了适应不同的生活场景。如在家工作的时候就会关掉台灯之外的灯，这样能营造没有打扰的专注环境；看电影用投影，留一两盏离屏幕比较远、比较暗的灯，眼睛就不难受。

看电视或者投影，开一两盏灯，保护视力又不影响画面效果

第一步：基础照明打底

基础照明，像女士的底妆——最好的情况其实是裸妆，而不是艺伎妆。

基础照明不需要太亮。太亮了一是不好看，二是浪费电。

浪费电这个事情，不要看整体的瓦数，而要看有没有把电用在刀刃上。

基础照明不需要像办公室或者教室一样，维持一个较低标准就好了：能看得见东西，走路不会磕到碰到，翻抽屉找个东西也能找得到。

普通的吊灯都适合作为基础照明，尤其是卧室，不需要太亮，否则影响睡眠

有人说：我就是喜欢家里亮堂堂的。

那好办，把你基础照明的亮度提亮一点就好。

一个20㎡以下的客厅，如果要配大吸顶灯，至少得配够100瓦的LED；但按我的这个方法，30瓦足矣。17㎡的房间，两盏主灯加一起只有14瓦，而且还是射灯，可以说是极致了，来访的朋友没有一个人说黑，也绝对不会找不到东西或者被磕碰到。

走路、拿东西是完全看得清的，基础照明只有这个作用

而且如果家里用了很多亮面的材料：瓷砖、大理石一类的，反光还能进一步提升光照效果。

很多小伙伴说：我看到的灯都好看，就是不够亮——原因正是这里。尤其国外设计师的灯具提供的只是最基础的照明，一定要和其它灯具进行搭配。

Baxter的这款Q3吊灯，虽然体积庞大、灯头众多，但亮度还没有淘宝上随便一个塑料吸顶灯亮，它本来就是设计来是要与其它灯具搭配的

基础照明除了吸顶灯可以实现之外，也可以有别的方式，例如吊灯、吊顶光带、筒灯等等。所以不排斥任何灯具，更不排斥主灯，只是别指望用主灯把家里照得亮堂堂的就好。

第二步：重点区域提亮

装修完成后，发现家里的灯光不够亮怎么办呀？没关系。基础照明能看清路就可以，剩下的地方就加灯。

最主要的问题是，得自己发现问题：是在进行哪些活动时觉得光线不够。是化妆？更衣？阅读？吃饭？还是别的什么方面？

橱柜太黑，就加一根T5灯管作为厨下照明；

全身镜旁边也加两条T5灯管，一下就有了专业更衣室的光线；

新增厨房岛台，则直接把旧顶灯换成射灯，一束明亮的光线照射在台面上。

灯光需要跟随你的生活习惯布置，而且台灯、落地灯也能改变位置，比一盏吸顶灯要灵活得多。

基础照明变暗了，只要把重点区域的光线补上就行。

如看书，100瓦的吸顶灯都不够用，因为它高高地在天花板上，而且角度不对——但换成台灯，5瓦就够了。我的阅读灯都是只有3瓦，是不是很颠覆认知？

重点照明的布置没有任何技巧——哪里灯光不够，就在哪里补灯。

因为有的放矢，而且照明范围不大，所以瓦数不需要太高。LED灯5瓦以内都非常够用，尤其是射灯，因为把光线都集中了起来，照明效率更高。

把光花在刀刃上，让照明更有效率，美观又省电

不知道如何挑灯，最好的办法就是买台灯和落地灯，自己配灯泡，以便实现不同的需求。最好买可以换灯泡的灯，灯光不合适就换灯泡。

内嵌筒灯需要在装修阶段做规划，日后也不能再调整改动，对设计要求比较高。

均匀分布的筒灯也可以作为基础照明，但这种形式最好请设计师帮忙

因为灯光也会发散、会被墙地面和家具反射，重点照明如果挑得好，甚至不需要刻意布置基础照明。如以下这家酒店客房，靠三盏灯照亮整个房间，天花板上干干净净。

不喜欢现有的照明但更换又比较麻烦，你也可以用这个方式，直接放弃现有的基础照明，根本不开它，完全只靠新买的灯具，也是可以的。

不使用顶灯，阅读灯的影响也很小，靠三盏灯就照亮了一个2.6×4.2米的卧室

如果觉得一盏一盏灯开起来很麻烦，可以购买智能灯泡、更换智能插座、使用智能插线板，一切都在手机上操控，如果DIY能力强的话，还能设置自动点灯。

17㎡的居室空间里，除了顶灯之外，还有4盏分散的台灯与落地灯。全屋的灯加在一起，才不过26瓦，把有限的光线都集中在了最需要的位置，从来没有觉得光线不够的情况，但反而比一盏巨无霸吸顶灯要省电太多啦！

和第一步完成时做比较，虽然没有全屋通亮，但是该有光线的地方都有光线啦！

第三步：局部装饰

灯光和灯具本身也可作为装饰使用。哪个角落太黑，摆一盏灯；哪张桌子太空，摆一盏灯……一切按照喜好来。玩出花的，霓虹灯、灯管都能成为家居装饰。

霓虹灯玩的就是个性

这里要还想强调一个概念：刺眼。

光源外露直射眼睛并不代表一定会刺眼，比如现在很流行的复古爱迪生灯泡，如果单独放在一个黑暗的屋子里，确实会非常刺眼；而要是放在大太阳下，则完全不会有这样的感觉。

近年重新流行的复古爱迪生灯泡是完全裸露的光源，使用时一定要有其它光源配合

除开灯光太亮外，更常遇到的原因在于，灯光和环境的亮度相差太大、明暗对比太强。不要黑灯瞎火的玩手机、看电视也是这道理。

灯泡和灯是两个概念

除非是灯头内置LED灯具，否则一定要有把灯和灯泡分开看待的概念。灯具本身只是提供一个美丽的外壳，照射出来是什么光完全可以自己决定。所以更推荐选择可以换灯泡的灯具。

只要卡口一致，灯泡瓦数没有超过灯具上标注的上限，灯光的效果你可以随意调整。一个灯泡不过才十来块钱，使用过程中觉得太亮、太暗、太黄，都可以随时换灯泡。

从左到右，分别为E27卡口的LED透明灯泡（仿白炽灯效果）、LED磨砂灯泡（仿节能灯效果）、LED射灯灯泡

神器：轨道灯

不少家庭怕使用射灯（包括我自己以前也是），担心射灯刺眼。除了选择有防眩光设计的灯泡之外，还可以把射灯的灯头照向墙面、物体，或垂直照向地面，这样被照射的墙面、物体、地面会有很漂亮的硬朗光线，而人眼又不会被锐利的光线刺伤。

把轨道射灯的灯头往墙上打，能提供很好的基础照明

轨道灯最大的优势在于灯头的位置与方向都可根据需要调整，而且灯不够了随时加。如果发现灯光太刺眼了，把灯头掰一下，照向别的地方，问题就解决了。

能不能全屋用轨道灯作为主要照明？答案非常肯定——能。即使把射灯的灯头全部朝向墙面甚至天花板，墙面反射的光线都能提供充足的照明了，而且完全不会有刺眼的问题。

屋内使用射灯作为主要照明的例子

有娃家庭的注意事项

小年龄的孩子，喜欢盯着光源看。如果光源太刺眼，就会对视力有伤害，如灯暖浴霸，现在已被逐步淘汰。

灯暖效率低、耗电量大，优点不如风暖突出

但刺眼的原因更重要原因的是明暗对比太强。在大晴天，远光灯就远远没有晚上那么遭人憎恨——和太阳光一比，氙气灯也不过是小儿科!

因此，有娃家庭也不必谈射灯色变，射灯灯头不直接对着人眼，把屋子整体的基础照明亮度调高，其实反而比只有一盏超亮的吸顶灯更安全。

究竟选什么色温（颜色）的灯？

每个人的感受都不一样，如果已经找到了适合自己的色温，那就按照自己喜欢的来，不要遵守刻板的要求。

不过如果暂时没有找到自己的偏好，建议选2700~3000K色温，同时尽量所有空间的色温都一样，不要这盏灯黄、那盏灯白。如果没有这个条件，那尽量不要同时开两盏色温差太远的灯。

我们的人眼和大脑会识别环境中的光线，就像相机里的“自动白平衡功能”，在目前常见灯泡的色温中，都是我们可以识别的范围。但如果色温不一致，会造成识别混乱，干扰判断。

色温差异过大，不要轻易尝试

不同品牌不同型号的灯泡，有时同一色温颜色仍然会有区别，这点微小的区别是可以接受的。除非对光线要求非常高，那尽量全屋的灯泡一次性买完，都是一个品牌、一个批次的，区别就会小很多。

另一个常见误解：色温与亮度是完全不一样的概念，只要亮度适合，灯具质量好，是不会显得太暗的。

家居的照明设计，没有想象中的麻烦。好好规划，用灯光提升我们的家！

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