2022人体工学椅推荐，双十一人体工学椅推荐

当你埋头工作、学习、打游戏时，你的腰部正承受着比平时高出近7倍的压力。

卫生部数据显示，如今腰疼的发病率仅次于感冒，中国已有超过两亿人腰椎出现问题，而这很大程度上是久坐引起的。如果你久坐会出现肩颈酸痛、腰痛、腿疼等症状，趁着双十一活动优惠，建议选购一把适合自己的人体工学椅。

人体工学椅可以缓解我们的坐姿压力，减轻腿部肌肉负担，让脊背颈椎得到放松，减轻腰椎承受的压力，减少久坐带来的对人体的伤害。

不同人的身高、体重、比例、使用场景不同，选椅子更需要对症下药。如何在有限的预算内，挑选到适合自己的人体工学椅？这篇文章将给你提供一些帮助。

一、人体工学椅是智商税吗

标准的健康坐姿下，人体肌群处于发力状态，而许多人由于久坐、驼背等坏习惯，导致人体核心肌群力量薄弱，端坐5分钟可能就会感到累。若长时间不活动，可能导致臀部血液循环不良，肌肉压力负荷增大，使人感到疲劳。为了让人们能坐得舒服，人体工学椅诞生了。

人体工学椅拥有更贴合脊椎的腰背设计、可调节的坐垫、头枕、扶手、以及脚托，通过对人体颈部、背部、腰 部、臀部四个生理弯曲进行矫正、支撑，以维持自然的脊柱形态。

如果你的腰椎已经出了问题，需要治疗，就不要指望一把椅子可以让你痊愈，如果你还没有患上腰病，那么一把人体工学椅可以在一定程度上减少腰椎出现问题的几率，防患于未然。

二、人体工学椅的优点

1. 人体的脊背不是直的，俯身时人体脊柱由S形生理弯曲状态向C形改变，时间一长，容易引起腰椎间盘突出、骨质增生等毛病。人体工学椅更贴合脊椎，可以有效支撑脊椎，减轻腰部承受的压力。

2. 人体工学椅的扶手与椅背相连，可以有效支撑肘部，减轻上肢负重。

3. 人体工学椅的头枕可以为颈椎提供支撑，还可以根据休息和工作时的不同状态，进行升降、角度、幅度调节，保护颈椎。

4. 人向后倚靠时，人体工学椅可以有效支撑住人体，方便腰背大幅度的舒展。 还可以通过调节坐垫的高度、深度、坐面角度，以减轻对臀部、腿部神经及血管的压力。

5. 人体工学椅还可以纠正坐姿。不正确的坐姿也是患上腰椎疾病的一大因素。工学椅有着更贴合人体脊椎的腰背设计，可以让人体维持自然的脊背状态，有一个良好的坐姿。

三、选购人体工学椅看哪些方面

1.质量

让腰椎舒服的前提是安全，首先要注意产品的质检。一把质量过硬的人体工学椅，气压棒和底盘必须稳固。人体工学椅的气压棒一般安全等级在3级居多，4级的就更安全。

厂商在制作中气压棒时，一般会印上安全认证钢印。知名的认证如SGS、Bifma、TUV、ISO等。

2.款式

考虑是否需要头枕和脚托，带有可以调节的头枕的工学椅可以支撑头部，缓解颈椎压力。脚托可以在休息的时候方便放脚，使用起来更舒适。

还要看工学椅的椅背设计。选择符合脊柱曲度的靠背最佳。不同体重的人群，向后倚靠时的压力不同，因此选择可调节上下高度、后仰阻力的椅背更佳，可适应不同群体的腰背肌肉习惯，倚靠时的舒适度更高。

3. 坐垫

坐垫常见的材质有网面、海绵、皮质。网面透气好、易清洗，但较硬，适合喜欢硬座感的人。海绵弹性佳、支撑性好，但透气差、容易塌陷，适合追求舒适度的人。皮质座椅有质感，但整体价格偏高，预算高的可以考虑。

四、产品推荐

西昊M57 SIHOO 人体工学椅

M57畅销海内外，可以说国货之光了。创新性的双向调节专利腰靠，可以上下班前后调节，腰靠上去不会落空，更好的支撑腰椎。菱形靠背，110度黄金初始角度，可以后仰126度，还有鲜明的人体工学曲面设计，顺应腰部曲线，靠上去更贴背更舒适。

人性化的3D扶手，可以多角度支撑手部，让肩臂不紧张。弧形的曲面坐垫，自然贴合坐姿 ，分散臀部压力。坐垫材质用的是透气龙纹特网，柔软透气，久坐也清爽。气压杆选用三级气压杆，加厚的钢制底盘，高强度的铝合金脚，安全更有保障。

歌德利工学椅

SAEA认证的人体工学椅专业品牌，专属于久坐人士的工学椅。

具有设计感的外观，颜色多，颜值高。4D阿尔法α分离腰靠系统，设计了腰部支撑区---阿尔法α腰枕，肩椎支撑区---分离靠背，连同身体、坐垫一起，形成一个连锁式撑腰系统，138度大角度后仰，无论是坐着还是后躺，腰部都不会悬空。自适应旋转升降头枕，缓解颈椎压力。可以9档升降的靠背，140-190cm的都适用。

4D调节扶手有效支撑手部，缓解手臂压力，减少鼠标手。坐深可以50mm前后调节，采用了线控科技，一键。双形态伸缩脚踏，还有斜坡状态，有力支撑腿部。

总结

人体工学椅可以帮助改正坐姿，缓解腰部承受的压力，但再好的椅子都比不上好的坐姿和生活习惯。双十一要到啦，这些椅子有的便宜好几百，是入手的好时机。心动不如行动，论怎样，人类对椅子的追求，都是为了在赚钱时少点痛苦，花点小钱，让自己更舒服，总归不是门坏生意