身边想买颈椎仪的朋友，大多有两种情况：一种是经常颈椎酸痛不舒服的朋友，一个是已经得了颈椎病的朋友。

颈椎按摩仪值得买吗？这是很多想买颈椎按摩仪但又犹豫的人最先考虑的问题。很多人的第一想法是这个产品是不是真有作用，这个其实是片面的，一个产品有没有必要购买，主要取决于你是否需要这个产品。

从产品本身来说，颈椎按摩确实是可以很好的放松肩颈，属于能有效提升幸福感的好物。如果是第一种情况的朋友，因长时间使用手机或者电脑，颈椎不适在所难免。颈椎按摩仪虽然不能治疗疾病，但其实对颈椎病是有一定的预防作用。如果颈椎长时间在疲劳状态得不到放松，是容易导致颈椎肌肉劳损，头晕头痛等小毛病，经常用颈椎按摩仪放松下还是很不错的。

颈椎疼痛的成因及后果

但必须说明，颈椎按摩仪是不能治疗颈椎病，如果是第二种情况指望颈椎按摩仪去治疗颈椎病，或者缓解你的病情，那我就不建议你购买了。

预防颈椎病最好的办法其实是运动，比如打羽毛球，全身都能活动开。或者坚持跑步，也能够舒缓筋骨。当然在累着的时候能够有人给按按摩，然后敷一条热毛巾，同样也能舒缓一下紧绷的肌肉，放松放松。

不过在学习上班期间，一般达不到这个条件，疼痛都是忍着的。

那在此期间想要拯救酸痛难忍的脖子怎么办？

颈椎按摩仪其实就是提供了这么一个需求的解决方案。

市场上颈椎按摩仪常见的功能包括：

敲打、锤击、揉捏、针灸、推拿、刮痧、恒温热敷等等

能够舒缓僵硬和痉挛，缓解乳酸堆积造成的颈椎酸痛，使肌肉松弛舒服，所以如果正好有这方面的需求，那么可以考虑入手颈椎按摩仪体验一下。

现在市场的按摩仪大致分为了两种类型：

脉冲电流按摩仪和物理按摩仪

脉冲电流按摩仪：

脉冲式是通过微电流对肌肉进行刺激，排出肌肉中堆积的乳酸，以此来达到放松肌肉，舒缓疲劳的效果。目前主要分为EMS和TENS两种脉冲技术。

在选购脉冲款的时候，可以选择TENS+EMS双脉冲技术兼具的款式，达到更全面的效果。

物理按摩仪：

物理式比较好理解，是通过按摩头模拟人手，对酸痛肌肉进行揉捏式的放松，物理式结合了传统经脉学的推、拿、揉、捏、按等手法，按摩手法多样、舒爽，适合大部分人群。

总的来说，物理款和脉冲款都是有理论支撑且有效，可以缓解肌肉疲劳、酸痛。

物理款主要是通过排出肌肉乳酸及其它废物，而脉冲款是通过刺激神经。

相比脉冲按摩，物理按摩对于敏感性肌肤人群更加友好，使用过程中不会有任何刺激感和不适感，而脉冲款由于是有电流刺痛感，其实不少人是不太喜欢。这个看个人喜好。

那么怎么选择自己类型呢？如果你是以下人群，更建议选择物理款：

小白第1次使用、送礼（长辈/老人）、皮肤比较敏感、中老年人。

如果你是以下人群，可以考虑脉冲款：

追求超便携、迷你、对按摩力度没有追求、用过脉冲类产品（美容仪等）、能接受电流刺激感。

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