提升打工人幸福感实用好物推荐! 四款热门按摩神器真实测评分享

打工人避免不了的就是每天久坐，低头码字上班。我因为每天处理事务比较多，更是要天天面对电脑，回家休息也是在对着手机。现在我的颈椎经常僵硬酸痛，就连肩周炎都得了。

因为长期低头颈椎所承受的压力与头部倾斜度是成正比，颈部的倾斜度角度越大，颈椎承受的压力也就越大，久而久之就会对颈椎造成伤害。

医生说最简单的方法就是去运动锻炼，多活动颈椎，可像我这种懒癌患者，加上经常要加班，下班一点都不想动。最后想到的办法就是用按摩来缓解我的不适，平时也没时间经常出去按摩，还是选择了按摩仪比较实际，毕竟随时随地都能按摩，省事不少。

这些年为了拯救我的颈椎病，市面上热门的按摩仪我大部分都体验过，对按摩仪的选购也算是小有心得，今天特地和知友们分享一些选购经验。

一、按摩仪哪款产品好？

说到颈椎按摩仪种类可是太多了，市面上常见的有按摩枕，筋膜仪，筋膜枪，按摩环几类产品。

主要分为电疗和力疗两种。

颈椎按摩仪和筋膜仪基本是电疗原理，是利用波频的的变化刺激肩颈酸痛区和穴位，缓解颈部肌肉僵直和疼痛。它主要针对的还是颈部，带有热敷功能。

筋膜枪，按摩枕基本属于物理力疗，按摩枕就是通过模拟揉捏捶打来放松肌肉，筋膜枪主要是通过内部电机高频震动带动枪头给组织施加垂直的力量，达到减少局部组织张力，缓解肌肉中的结节，打开板机点可以有效缓解疼痛和促进血液循环，达到放松肌肉目的。一般筋膜枪都有配置好几个枪头，替换之后可以按摩全身各个部位，无论是办公族还是注重健身的运动人士都适合。

看来看去市面是的按摩仪款式太多了，最后我挑选了四款比较热销的机型，分别是倍益康C1 Super mini筋膜枪、麦瑞克9度1C筋膜枪、倍轻松颈部按摩器C2 以及iPerMove筋膜仪脉冲按摩器，来对比实测一下看看哪款最实用。

感兴趣的朋友就一起来看看吧~

二、四款热门按摩神器对比

倍益康C1 Super mini筋膜枪

首先是这款倍益康C1 超mini筋膜枪，筋膜枪来源于DMS（康复科用的深层肌肉刺激仪），倍益康是一个专业的DMS生产制造商，筋膜枪生产研发的技术很成熟，拥有完整的筋膜枪产品线，不仅线上受欢迎，在线下的集合店超过3000家，在产品质量上更有保障，售后服务也很到位。

刚拿到手给我的感觉就是非常小巧，长度还没有手掌长，重量也只有260g，

还不到半瓶水的重量，包装很简洁。我真的好爱！实际用下来按摩效果也非常棒，我工作一天之后按一下僵硬的肩颈，效果和按摩师傅给我按得一样舒服，特别是针对性的痛点结节，我怼着放松几分钟，整个肩膀都轻松了，运动后腿部肌肉僵硬也能用，第二天起床也没有酸痛不适的感觉，而且机身真的又轻又小，自己单手操作真的非常顺手也不累手，这个真的很不错！！

里面除了筋膜枪还搭配了4款不同形状的按摩头，可以用来按摩不同部位，按摩更精确。

它每分钟可以达到3000次打击，而且推力达到了8kg，还有7mm的振幅深度，我本来还以为这么小，力度应该一般，结果使用下来按摩我大腿这种厚肌肉群也不在话下。

这款力度很强劲，按摩一会就感觉肌肉松解了很多，肌肉紧张感消失了。而且实际用起来很静音，几乎听不到什么声音，我午休的时候使用也没有吵到同事休息。

这款买回来有小半年了，期间也买过不少按摩仪，最后还是喜欢这个，它的续航时间我也挺满意，每天大概按摩十几分钟，一周多充一次电，还是蛮节能省事的。

麦瑞克9度1C 筋膜枪

这款是麦瑞克的筋膜枪，最开始我还不懂筋膜枪的时候就买了这一款，盲买的大块头，体积重量还是真的比较重，机身重量有650g，打斜方肌真的很不顺手，因为太大了，后面只有求同事帮忙放松，表面握感还是舒适~

麦瑞克9度1C 官方参数说推力上达到了21kg，这个强度很大，可以快速放松深层肌群，在振幅上有10mm的按摩深度，但实际使用我觉得和小的差不多，应该没有标称的这么高，我开始刚开始买回来的时候觉得除了有点重，按摩力度上还是挺可以的，但是用到第三个月的时候，就感觉动力没有刚到手的时候那么强了，性能上的衰减比较快，不过我还是有心理准备的，毕竟这款价格不算高，所以后面基本没用了，所以不太推荐。

筋膜枪很重要的就是力度和深度，直接来对比一下两款的效果，把筋膜枪开到一样的档位，给大家对比一下。

倍益康C1 Super mini筋膜枪：

麦瑞克9度1C 筋膜枪：

总的来说这两款对比下来，不管是从按摩力度强度、按摩效果、便携性上，倍益康C1 Super mini筋膜枪比较占优势，小巧的设计在日常使用外还适合更多不同场景使用，随时都能按摩放松舒缓。

倍轻松颈部按摩器C2

颈椎按摩仪我选的物理按摩款，物理按摩仪的特点在于它的内部采用了触手或者走珠的设计，模仿人手的揉捏，对颈部的肌肉进行按摩放松。

倍轻松品牌的按摩仪也热度比较高。这款倍轻松颈部按摩器C2，颜值高，适合女生使用。整体的造型有点类似U型枕，是360°环颈驼峰的设计，比颈部的位置高，可以平衡颈部的压力，不足之处在于我觉得有点太高了，戴在脖子上感觉有点儿抬着下巴，看起来怪怪的，有点限制行动。

这款使用的时候不需要用手拉着，直接用磁吸搭扣就能固定。调节性也很丰富，可以随意调节围度，但是我还是感觉比较空，如果是坐着使用的话，按摩不到颈椎深处，我每次使用的时候需要往后靠才有按摩感觉，日常养生按摩还是可以的，深度强度就比较一般了。

侧面的有切换模式图

在按摩仪侧面的有切换模式的按钮，分别是活络模式、舒颈模式和睡眠模式三种，可以根据自己颈椎酸痛感随意切换选择模式。

iPerMove筋膜仪脉冲按摩器

因为我最近开始慢慢跑步锻炼了，每次跑步完之后，如果跑步的距离过长了，膝盖有会点酸痛感，有时候我也会拿出来用一下。可能很多朋友不太了解筋膜仪脉冲按摩器，它的主要是电流脉冲科技，简单来说用低频电流给身体做康复，给筋膜按摩放松缓解酸痛。

它不仅可以用在肩颈、膝盖上，还有后腰、大腿、小腿都可以用，使用的时候不需要按压，直接贴在膝盖旁边就可以了，不一会就感觉有一点麻麻的，这款电流感比较明显，感觉像有蚂蚁在叮咬，用起来可能太舒服，特别是对电流敏感的就要慎重了，放松效果的话没有其他产品那么直观，容易形成耐受，我用第二周就感觉电流对我没太大感觉了。

​

平时只需要充电一小时，就能续航6小时左右，体积也很小巧才42g，外出跑步直接放口袋就行，很方便~

如上图显示，这款需要替换凝胶，凝胶的价格有点高，一贴凝胶大概可以使用50次左右，这样的话就只适合局部按摩了，如果想多按摩几个身体部位的话就需要一直撕了又贴，比较麻烦的。

这款筋膜仪脉冲按摩器在价格上比较适中，适合喜欢电流刺激感的小伙伴。

三、小结

电疗和力疗都能达到放松肌肉、缓解肌肉酸痛的作用。

对比之下我跟喜欢倍益康C1筋膜枪和倍轻松颈部按摩器C2这两款力疗原理的放松效果。

特别是筋膜枪，是可以全身按摩的，按摩强度和深度以及对于酸痛刺激的精准度都要比其他按摩仪强，便携性更高，可按摩范围更广，相对来说性价比会更高。

预算足够的朋友可以把这两款结合起来使用，预算不足的朋友直接入手倍益康C1 Super mini筋膜枪，方便携带小巧又实用！还不用担心会闲置~

最后我想说赚钱路漫漫，自己的身体且行且珍惜，有时间还是要运动起来！